3 LEKCIE O PREKONÁVANÍ PREKÁŽOK A ZVLÁDANÍ ŽIVOTA OD JOCKO WILLINK

Ako vodca jednotky úloh SEAL Team Three Bruiser (medzi ktorú patril Chris Kyle, ktorého v americkom Sniperovi hral Bradley Cooper) počas bitky o Ramadi a dva desaťročia pôsobenia v ozbrojených silách, exSEAL Jocko Willink ponúka zaujímavé myšlienky o prekonávaní prekážok a zvládaní života. Ak prežívate náročné obdobie, ak ste sklamaní z toho, že ste si nesplnili svoj sen, alebo ste jednoducho nepodali výkon na takej úrovni, akej ste očakávali, tieto…

ADVERZITY MANAŽMENT – TIPY, ako pracovať s kartičkami

Adverzity manažment kartičky sú praktickým nástrojom pre všetkých, ktorí sa chcú naučiť zvládať stres a mať pokojnú myseľ. Ako pracovať s kartičkami? (Ak ich ešte nemáte, objednať si ich môžete TU) Kartičky sú rozdelené do šiestich sekcií: Zdroje, Odstup od situácie, Emócie, Myseľ, Pátranie po možnostiach, Vytrvalosť. Na úvod vám odporúčame prelistovať si jednotlivé kartičky, aby ste sa s nimi oboznámili. Neskôr si môžete vybrať tie, ktoré vás oslovia. •…

Ako viesť efektívne ONE on ONE stretnutia?

Aký je zmysel one on one stretnutí? My ľudia máme zaujímavú schopnosť. Niekto nám prinesie zaujímavý nástroj, ktorý nám môže uľahčiť život, no častokrát nevieme čo s ním. A tak z neho urobíme ´paškvil´. Veľakrát som v rámci koučingov či tréningov zachytila vetu: „Veď mávam tie one on one, ale ja ani riadne neviem, čo tam mám s ľuďmi robiť“. Resp. „Zase mám one on one – to je taký žrút času“. Ak ste…

TIPY a TRIKY NA ONLINE VZDELÁVANIE

Čo zafungovalo nám Keď sa začala korona a začali sa nám klienti ozývať, že chcú pokračovať vo vzdelávaní, ale online formou, priznám sa – mala som z toho strach. Dovtedy sme školili len fyzicky v miestnosti a teraz máme školiť online? Dajú sa školenia ako Dávanie spätnej väzby, Prezentačné zručnosti, Adverzity manažment školiť vôbec online? Je to možné? Prešlo pár mesiacov, pár tréningov a my zisťujeme, že hodnotenia účastníkov sú…

AKO ZVÝŠIŤ SPOKOJNOSŤ SO ŠKOLENÍM?

Čoraz viac k nám prúdia informácie o sile Data Analytics. Aj ja som bola  zvedavá, či Data Analytics vie priniesť užitočné informácie aj pre oblasť vzdelávania. Spojila som sa s firmou Emark, ktorá nasadila svoje nástroje na naše údaje … a čakala som so zvedavosťou, čo nové sa dozviem. Výsledok? O niektorých údajoch som vedela, nakoľko sama si vediem štatistiky (Ktorý lektor dosiahol najlepšie hodnotenie/najhoršie; Ktorý tréning mal najsilnejšiu odozvu…).…

ČO BY STE ROBILI, AK BY STE MOHLI UROBIŤ ČOKOĽVEK..?

Nedávno som narazila na zaujímavú otázku: „Ak by ste mohli urobiť čokoľvek, čo len chcete, nikto by vás pri tom nevidel, bolo by to bez následkov … čo by to bolo?“. Premýšľajte ( a až potom čítajte myšlienky nižšie).   Vaša odpoveď na túto otázku prezradí o vás veľa – o tom, kto ste, po čom túžite, čo vám chýba. Vaša odpoveď môže poukazovať na nedostatok niečoho vo vašom živote:…

DISKUSIA O PROBLÉMOCH vs. DISKUSIA O RIEŠENIACH

AKO NEUPADNÚŤ DO PASCE PRI RIEŠENÍ PROBLÉMOV ´Riešenie problémov´ je jednou z tých mäkkých zručností, ktoré by chcel zamestnávateľ vidieť u svojich zamestnancov. Okrem rôznych techník, ktoré nám môžu rýchlejšie dospieť k cieľu existujú aj komunikačné techniky, ktoré nám dosiahnutie a nájdenie riešenia buď môžu urýchliť, alebo nás úplne zaseknúť v neproduktívnom rozhovore. V tomto článku si posvietime na jednu z komunikačných techník: orientácia na problém vs. riešenie. Stroje vs.…

KRÍZA – čo vlastne znamená?

V súčasnosti často skloňované slovo. Čo vlastne znamená? Slovo kríza pochádza z gréckeho slova „krisis“, čo znamenalo rozhodnutie, rozdelenie, zápas. Kríza teda v ponímaní Grékov mala niečo objasniť, rozhodnúť a viesť k zmene. V našom ponímaní je kríza situácia, kedy sa niečo vyhrotilo a prišli sme do bodu zlomu, stojíme pred rozhodnutím. Staré spôsoby zvládania nefungujú a veľmi rýchlo potrebujeme nájsť nové (adaptovať sa). Či sa nám to páči, alebo…

V čom je vaša sila?

V súčasnosti, keď mi volá veľa známych, cítiť v ich hlase pochybnosti, čo bude ďalej. Akoby strácali pôdu pod nohami a prestávali si veriť, či sa ešte udržia na trhu. Dlhé roky som v rámci Talent managementu – objavovania talentov druhých, využívala jedno cvičenie. Vždy je lepšie, keď vás kariérny poradca vyotázkuje, cez rôzne cvičenia objaví vaše jedinečné talenty. Pre túto chvíľu vám prinášam dve formy, ako môžete zistiť, v…