Nahrávam Udalosti

« Všetky Udalosti

ADVERZITY MANAGEMENT, Posilnite svoju psychickú odolnosť – ON LINE školenie

24. augusta 2020 - 25. augusta 2020

350EUR

VÝCHODISKÁ:
Adverzity kvocient (AQ) určuje, ako odpovedáte na tlak a výzvy, ktorým čelíte v živote. Olivy pod tlakom vydávajú najlepšiu šťavu. Ľudia pod tlakom dokážu vyžmýkať svoje najlepšie schopnosti. Musia však tlaku najskôr porozumieť. Kľúčová myšlienka Adversity managementu je: Nie je dôležité, čo nás tlačí, ale ako sa s tým vyrovnávame. Ako si udržať psychickú silu v čase plnom zmien, neistôt a napätia? Každý z nás má istý stupeň psychickej sily, pričom vždy existuje priestor na zlepšenie. Rozvíjanie psychickej sily je o zdokonaľovaní schopnosti ovládať svoje emócie, riadiť svoje myšlienky a uchovať si pokojnú myseľ aj napriek okolnostiam. Známkou šampióna je schopnosť vyhrať, keď sa veci až tak nedaria – keď sa veci nevyvíjajú podľa očakávaní a vaše emócie vás chcú ťahať dolu … Je veľká pravdepodobnosť, že počas života sa stretnete s výzvami. Je dobré poznať techniky, ktoré vám pomôžu prekonať životné krízy.

RÁMCOVÝ OBSAH:
• Čo je to adverzita a čo reziliencia?
• Emočná stabilita – ako ich upokojiť v čase búrok
• Typy ľudí z hľadiska AQ
• Od čoho sa odvíja naša adverzita? – Dimenzie, ktorý vplývajú na to, ako reagujete na tlak

Dlhodobé techniky budovania adverzity
• Schopnosť čeliť realite
• Techniky práce s mysľou
• Vynaliezavosť pri hľadaní riešení na životné krízy
• Vytrvalosť a orientácia na cieľ
• Burza nápadov – tipy na riešenie rôznych životných situácií

OHLASY OD ÚČASTNÍKOV, KTORÍ UŽ ABSOLVOVALI ŠKOLENIE

100% odporúčam – Najlepšie a najprínosnejšie školenie, akého som sa kedy zúčastnila(Zuzana Minčátová)

• Najväčší prínos pre mňa malo, že to bolo nielen do pracovného života, ale aj do súkromného. Takisto sa mi páčilo, že sme popisovali konkrétne situácie z našich životov (Valéria Halamová)

• Oceňujem praktické príklady na zvládanie tlaku. Lektorka mala jasný a zaujímavý prejav. Výborne prekladala teoretickú časť s praktickou (cvičenia, videá). (Gabriela Beliš)

• Oceňujem nové tipy a triky. Vidno, že lektorka má dlhoročné skúsenosti s prezentovaním a vedením kurzov. Najlepší tréning v mojom živote, bol príkladom toho, ako má tréning vyzerať. (Barbara Fedor)

• Oceňujem výborný prístup, kompetentnosť, energickosť školiteľky. Školenie bolo excelentné. Ďakujem školiteľke za skvele školenie. (Zuzana Mohamadová)

• Oceňujem pripravenosť lektorky, schopnosť reagovať pohotovo na všetky otázky, rozhľad v danej problematike, celková energia vyžarujúca z osobnosti, prístup. Na školení oceňujem možnosť zamyslieť sa nad danou problematikou, možnosť konzultovať s ostatnými, nové metódy a techniky. (Marta Bindasová)

• Oceňujem celkový koncept školenia – každá jeho časť bola prínosná. Dúfam, že v budúcnosti budem mať možnosť zúčastniť sa Ďalšieho školenia pod vedením tejto lektorky. (Ivana Ferenczy)
• Celé školenie bolo užitočné, cvičenia na každú tému, ktorú sme preberali a ktoré môžem využiť v pracovnom aj osobnom živote. Školenie bolo obohatené o nádherné videá, silné príbehy a cvičenia.(Mária Verešová)

PRIHLASOVACÍ FORMULÁR: TU.

(pár dní pred realizáciou školenia Vám pošleme link, prostredníctvom ktorého sa budete môcť pripojiť k školeniu)

Podrobnosti

Začiatok:
24. augusta 2020
Koniec:
25. augusta 2020
Cena:
350EUR