<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Školenia | Ivana Miklovič</title>
	<atom:link href="https://gtog.eu/tag/skolenia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Buďte tou najlepšou verziou seba</description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Feb 2026 16:09:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>AKO SA STARÁTE O ZAMESTNANCOV V PREDDÔCHODKOVOM VEKU?</title>
		<link>https://gtog.eu/ako-sa-starate-o-zamestnancov-v-preddochodkovom-veku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ivana Miklovič]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jun 2023 12:02:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<category><![CDATA[Osobnostný rozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[Školenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gtog.eu/?p=1541</guid>

					<description><![CDATA[<p>V súčasnosti vládne trend starostlivosti o pohodu zames  […]</p>
<p>Príspevok <a href="https://gtog.eu/ako-sa-starate-o-zamestnancov-v-preddochodkovom-veku/">AKO SA STARÁTE O ZAMESTNANCOV V PREDDÔCHODKOVOM VEKU?</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://gtog.eu">Ivana Miklovič</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>V súčasnosti vládne trend starostlivosti o pohodu zamestnancov (well being). Firmy si uvedomujú, že čím vo väčšej vnútornej pohode bude zamestnanec, tým je vyššia šanca, že bude produktívnejší.</p>
<p>Spoločnosti podnikajú rôzne kroky &#8211; upravujú pracovné prostredie, prispôsobujú benefity, robia prieskumy spokojnosti&#8230; Pri získavaní pracovníkov sa snažia vyhovieť požiadavkám zamestnancom, častokrát noví zamestnanci majú vyššie platy než súčasní, realizujú sa rôzne akcie, aby rýchlejšie zapadli do tímu.</p>
<p><em>Ako sa staráte o zamestnancov na druhej strane kontinua? Zamestnancov, ktorých čaká odchod do dôchodku?</em></p>
<p>Viac o <a href="https://gtog.eu/skolenia-pre-zamestnancov/"><strong data-start="1146" data-end="1182">firemnom vzdelávaní zamestnancov</strong></a> si prečítajte na našej stránke.</p>
<p>Viaceré štúdie poukazujú na to, že veľká časť ľudí v preddôchodkovom veku sa obáva odchodu do dôchodku. (Global Retirement Index Report).<br />
V zahraničí je už samozrejmosťou, že aj pre túto vekovú skupinu sa pripravujú rôzne programy na zvýšenie ich pohody a elegantnejší prechod do etapy, ktorá čaká každého z nás. Veď častokrát odpracovali vo firme dlhé roky&#8230;<br />
Ako ste na tom vy?</p>
<h3>Oblasti, ktoré najviac naháňajú strach</h3>
<p>Každá zmena naháňa strach. Niekto sa na túto etapu teší, iným nedáva spávať.</p>
<p><strong>Najväčšie obavy predstavujú nasledovné oblasti:</strong><br />
• financie<br />
• zdravotný stav<br />
• strata kontaktu s ľuďmi<br />
• strata statusu<br />
• zmysel života &#8211; otázka, ako byť opäť potrebný</p>
<p>Ide o potrebu ošetrovať finančné, sociálne a psychologické oblasti.</p>
<p>Najväčší strach majú ľudia z neznáma. Nemáme radi neistotu, a tak si vytvárame predstavy, aká bude budúcnosť. Zväčša sú tieto predstavy negatívne, čo zintenzívňuje negatívne prežívanie z novej situácie.</p>
<p>Neistota, obavy o budúcnosť vplývajú na psychické prežívanie zamestnanca, jeho produktivitu a mieru chorobnosti.</p>
<p>Riešiť tému odchod do dôchodku sa oplatí.<br />
Je to jedna z foriem, ako zvýšiť produktivitu svojich zamestnancov, na druhej strane je to prejav úcty a prejav vďačnosti za odpracované roky vo firme.</p>
<h3>Päť pilierov prípravy na dôchodok</h3>
<p>Pre nevyhnutnú a optimálnu pohodu na dôchodku je potrebné pripraviť zamestnancov na štyri základné oblasti, s ktorými sa ľudia potrebujú vysporiadať:</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1554" src="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-300x63.png" alt="Oblasti starania sa o zamestnancov" width="696" height="146" srcset="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-200x42.png 200w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-300x63.png 300w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-400x84.png 400w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-600x127.png 600w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-768x162.png 768w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-800x169.png 800w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-1024x216.png 1024w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-1200x253.png 1200w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok-1536x324.png 1536w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok_oblasti-pripravy-na-dochodok.png 1849w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></p>
<p>Podľa prieskumu Transamerica Center for Retirement Studies v USA (A Retirement Security Retrospective: 2007 Versus 2017), pracovníci chcú, aby zamestnávatelia ponúkali viac informácií o dôchodku.</p>
<p>V rámci tejto štúdie šesťdesiatsedem percent pracovníkov v roku 2017 súhlasilo s výrokom: &#8220;Chcel by som od svojej spoločnosti dostávať viac informácií a rád o tom, ako dosiahnuť svoje dôchodkové ciele,&#8221; pričom 21 percent uviedlo, že &#8220;rozhodne súhlasí&#8221; a 46 percent uviedlo, že &#8220;do určitej miery súhlasí&#8221;.</p>
<h3>Finančná príprava</h3>
<p><img decoding="async" class="alignleft wp-image-1546" src="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/01-Dochodok-Financie.png" alt="Finančná príprava zamestnancov" width="89" height="90" srcset="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/01-Dochodok-Financie-66x66.png 66w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/01-Dochodok-Financie-150x150.png 150w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/01-Dochodok-Financie.png 187w" sizes="(max-width: 89px) 100vw, 89px" /></p>
<p><em>78 % ľudí nie je pripravených na odchod do dôchodku po finančnej stránke.</em></p>
<p>Nedávna štúdia Schroders US Retirement Survey 2022 uvádza, že len 22 % ľudí blížiacich sa k dôchodkovému veku verí, že budú mať dostatok peňazí na udržanie pohodlnej životnej úrovne.</p>
<p>Na dôchodok je pripravený len každý piaty človek. Väčšina ľudí sa domnieva, že si nenašetrili dostatok, najmä v súvislosti s potenciálne zhoršujúcimi sa hospodárskymi podmienkami.</p>
<p>Dopady?<br />
• Financie sú hlavným zdrojom stresu.<br />
• Tento stres si môže vybrať daň psychicky aj fyzicky.<br />
• Jednotlivci, ktorí sú finančne pripravení, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú zdravší.</p>
<p>Každý môže zlepšiť svoje finančné vyhliadky.</p>
<p>Finančná pripravenosť je síce individuálna záležitosť, ale aj zamestnávatelia môžu pomôcť pri zvládnutí novej životnej etapy svojich zamestnancov. Ako?</p>
<p><strong>RIEŠENIE:</strong></p>
<p><strong>Finančné benefity zo strany firmy</strong><br />
Doplnkové dôchodkové sporenie je štandardnou a modernou formou sociálneho programu zamestnávateľov.</p>
<p><strong>Prednášky ohľadne finančnej pripravenosti:</strong><br />
• Ako si sporiť na dôchodok<br />
• Možnosti zarábania aj počas dôchodku (nájdenie práce na čiastočný úväzok, aký typ práce – čo chcem robiť, najvhodnejšie práce pre dôchodcov, kde hľadať&#8230;)<br />
• Stratégie optimalizácie výdavkov<br />
• Kreativita na dôchodku</p>
<h3></h3>
<h3>Zdravie</h3>
<p><img decoding="async" class="alignleft wp-image-1549" src="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/zdravie-02.jpg" alt="Zdravie zamestnancov" width="113" height="104" srcset="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/zdravie-02-200x184.jpg 200w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/zdravie-02.jpg 207w" sizes="(max-width: 113px) 100vw, 113px" /></p>
<p>Telo a myseľ sú prepojené. Dôležité je neustále vzdelávať ľudí v oblasti starostlivosti o telo a mentálnu oblasť.</p>
<p><strong>RIEŠENIE:</strong></p>
<p><strong>Telesná oblasť</strong><br />
So zvyšujúcim sa vekom vzrastá počet zdravotných problémov.<br />
Na základe informácií uvedených Slovensko Zdravotný profil krajiny 2021 žijeme v zdraví najkratšie zo všetkých členských štátov Európskej únie (o štyri roky kratšie, než iní členovia EÚ).</p>
<p>Len pre porovnanie &#8211; o desať rokov dlhšie, ako u nás, si zdravie užívajú Česi či Bulhari a o takmer o 20 rokov ľudia vo Švédsku a na Malte.</p>
<p>V telesnej oblasti je dôležité zamerať sa na oblasti:<br />
<strong>• Strava</strong><br />
<strong>• Cvičenie</strong></p>
<p>Telesná oblasť je ovplyvnená mierou starostlivosti o zdravie (cvičenie, strava, dodržiavanie liečebného režimu), ako aj psychickým prežívaním. Mentálna oblasť je ďalšou oblasťou v rámci zdravia.</p>
<h3>Mentálna oblasť</h3>
<p><img decoding="async" class="alignleft wp-image-1553" src="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/dochodok-mentalna-oblast.png" alt="Mentálna oblasť" width="102" height="102" srcset="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/dochodok-mentalna-oblast-66x66.png 66w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/dochodok-mentalna-oblast-150x150.png 150w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/dochodok-mentalna-oblast.png 189w" sizes="(max-width: 102px) 100vw, 102px" /></p>
<p>Odchod do dôchodku je veľká životná zmena. Môže priniesť širokú škálu emócií, od pocitov nadšenia a slobody až po obavy a strach z financií a vyplnenia času, keď už nebudete mať každodennú rutinu v zamestnaní. Platí to najmä pre ľudí, ktorých identita bola úzko spätá s ich kariérou. Mnohí ľudia zisťujú, že odchod do dôchodku nie je udalosť, ale skôr oveľa dlhší prechod, ktorý má mnoho fáz.</p>
<p>Mnohí ľudia jednoducho nie sú na odchod do dôchodku psychicky pripravení.</p>
<p>Preto je dôležité vzdelávať ľudí v oblastiach:<br />
• <strong>Fázy odchodu do dôchodku,</strong> čím viac budú ľudia v nadhľade, budú vedieť, ako sa s touto životnou zmenou vypriadavali ostatní, tým budú ľahšie zvládať prechod z aktívneho pracovného života do novej etapy života</p>
<p>• <strong>Obavy vs. Realita</strong> – Veľa ľudí má v súvislosti s odchodom na dôchodok strach. Druhou pravdou však je, že veľké percento ľudí si našlo svoje miesto aj v tejto etape života. Nie všetky obavy sa naplnia. Dôchodok prináša aj benefity.</p>
<p>• <strong>Praktické informácie ohľadne vysporiadania sa so zmenenou situáciou</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Socializácia</h3>
<p><img decoding="async" class="alignleft wp-image-1550" src="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/socializacia-dochodok.png" alt="Socializácia zamestnancov" width="89" height="88" srcset="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/socializacia-dochodok-66x66.png 66w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/socializacia-dochodok-150x150.png 150w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/socializacia-dochodok.png 185w" sizes="(max-width: 89px) 100vw, 89px" /></p>
<p>Ďalšou z kľúčových zmien pri odchode na dôchodok môže byť pocit osamelosti. Človek už nechodí do práce, nie je obklopení kolegami, klientami. Dôležité je ľuďom ukázať, aké možnosti majú.<br />
Ako môžu byť naďalej v kontakte s druhými ľuďmi.</p>
<p><strong>• Organizácie, spolčujúce dôchodcov</strong><br />
<strong>• Projekty pre dôchodcov</strong><br />
<strong>• Zdravé udržiavanie vzťahov</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Cieľ, zmysel života</h3>
<p><img decoding="async" class="alignleft wp-image-1551" src="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/dochodok-ciel-zmysel-zivota.png" alt="Cieľ" width="84" height="83" srcset="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/dochodok-ciel-zmysel-zivota-66x66.png 66w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/dochodok-ciel-zmysel-zivota.png 143w" sizes="(max-width: 84px) 100vw, 84px" /></p>
<p>Viac ako štvrtina (27 %) dôchodcov tvrdí, že &#8220;bojuje&#8221; so zmyslom života s prechodom z práce do dôchodku&#8221;.</p>
<p>Odchod do dôchodku je časom obrovskej slobody, ale tá istá sloboda od pracovných a rodinných povinností, môže prestavovať chýbajúci článok, pokiaľ ide o to, ak žiť v ďalšej etape zmysluplný život.</p>
<p>Ak bol človek zamestnaný, cítil sa byť potrebný (pre druhých, tento svet).<br />
Pracovná pozícia mu prinášala istý status, o ktorý človek prichádza. Bol niekto a má pocit, že už je nikto.</p>
<p>Prečo je dôležité znovuobjaviť zmysel života?<br />
Výskumy opakovane ukazujú, že objavenie nového zmyslu môže skutočne znížiť riziko zhoršenia kognitívnych funkcií, kardiovaskulárnych ochorení a depresie a je nevyhnutný pre dlhý a zdravý život.</p>
<p>Dôležité je ľudí vzdelávať v témach:<br />
• <strong>Ako nájsť pocit zmysluplnosti</strong><br />
• <strong>Ako zostať aktívny aj na dôchodku</strong> (dobrovoľníctvo, poradenská oblasť, vzdelávanie)<br />
<strong>• Reverzný odchod do dôchodku</strong> – veľká časť čerstvých dôchodcov ešte cíti potrebu niečo vykonávať. Uvažujú o nájdenie si práce na čiastočný úväzok. Dôležité je sa v novej situácii zorientovať: čo robiť, ako si nájsť prácu, možnosti zamestnania sa&#8230;<br />
• <strong>Voľný čas</strong> – čo všetko je možné podniknúť a ako nájsť zmysluplnú činnosť pre seba.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Najdôležitejším faktorom, </em></strong><br />
<strong><em>ktorý rozhoduje o šťastnom odchode do dôchodku, </em></strong><br />
<strong><em>nie je to, koľko peňazí si naň ľudia našetrili, </em></strong><br />
<strong><em>ale to, ako si ho naplánovali.</em></strong><br />
<strong><em>Nedostatočná príprava sa môže dôchodcom vypomstiť.</em></strong></p>
<h3 style="text-align: center;">Dan Veto</h3>
<p>SUMÁR</p>
<p>Odchod do dôchodku vyžaduje ošetriť potreby v 4 rovinách:</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1555" src="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok-sumar-oblasti-pripravy-300x221.png" alt="Zhrnutie starania sa o zamestnancov" width="485" height="347" srcset="https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok-sumar-oblasti-pripravy-300x214.png 300w, https://gtog.eu/wp-content/uploads/2023/06/Dochodok-sumar-oblasti-pripravy.png 810w" sizes="(max-width: 485px) 100vw, 485px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Záleží vám naozaj na všetkých zamestnancoch?</p>
<p>Ak áno, verím, že nezabudnete na pohodu aj tých, ktorí u vás odpracovali roky.</p>
<p>Príspevok <a href="https://gtog.eu/ako-sa-starate-o-zamestnancov-v-preddochodkovom-veku/">AKO SA STARÁTE O ZAMESTNANCOV V PREDDÔCHODKOVOM VEKU?</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://gtog.eu">Ivana Miklovič</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
