AI už nie je len o textoch. Je to nástroj, ktorý môže za vás robiť prácu.
Doslova.

Predstavte si, že:
• vaše e-maily odpovedá agent bez vašej pomoci,
• príspevky na sociálne siete vznikajú automaticky,
• máte vlastného AI chatbota, ktorý vie všetko, čo ho naučíte,
• a popri tom si vytvárate edukatívnu hru alebo appku – len pomocou vibe codingu.

Tento kurz vás prevedie novým svetom AI, kde nemusíte byť programátor, aby ste tvorili ako vývojár. Spoznáte základy vibe codingu, naučíte sa tvoriť aplikácie, agentov a automatizovať procesy, ktoré vám denne berú energiu.

Obsah:

• Aktuálne trendy a novinky zo sveta AI
• Základy vibe codingu
• Vytvorenie hry cez Vibe coding
• Vytvorenie aplikácie cez Vibe coding
• Vytvorenie vlastného chat bota s predefinovanou databázou znalostí
• Automatizačné programy Make a N8N
• Vytvorenie automatického agenta na mailové odpovede
• Vytvorenie automatického agenta pre tvorbu príspevkov na sociálne siete

Potrebné pomôcky:
• Je potrebné, aby si každý účastník priniesol vlastný notebook
• Je potrebné zabezpečiť, aby v školiacej miestnosti bol internet

Ak vás informácie zaujali, kontaktujte nás na: info@gtog.eu

Prihlasovací formulár TU

Príspevok Kurz: AI III. – Vibe coding, AI agenti a automatizácie je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

Uľahčite si komunikáciu. Začnite využívať AI na tvorbu obsahu, ktorý vaši kolegovia a klienti naozaj ocenia.
Chcete vedieť, ako pomocou umelej inteligencie vytvoriť firemný podcast, onboardingové audio, školenie či video návod – bez drahého štúdia a hodín práce?

Vstúpte do sveta praktického využitia AI pre modernú internú aj externú komunikáciu.
Získate konkrétne návody, tipy a prompty, ktoré vám ušetria desiatky hodín mesačne.
Pretože AI už nie je hudba budúcnosti – je to váš nový pracovný parťák.

Staňte sa profíkom v tom, ako komunikovať moderne, zrozumiteľne a s minimálnym úsilím.
Odíďte s konkrétnymi výstupmi a schopnosťou ich opakovať znova a znova.

Nečakajte, kým vás dobehne trend.
Buďte ten, kto ho vo firme prinesie.

Obsah:

• Aktuálne trendy a novinky zo sveta AI
• Refresh nástrojov ChatGPT, Perplexity, tvorba asistentov, Notebook LM-novinky a use casy
• Predstavenie nových formátov promptovania
• Predstavenie nástrojov Claude, Grok a Gemini

• Predstavenie AI Google Studio (audio, obraz, video)
• Text to Audio-tvorba audio manuálov, postupov alebo firemných podcastov
• Pokročilé promptovanie pre tvorbu video obsahu

• Vytvorenie vlastného hlasového asistenta
• Tvorba video tutoriálov v nástroji HeyGen

Potrebné pomôcky:
• Je potrebné, aby si každý účastník priniesol vlastný notebook
• Je potrebné zabezpečiť, aby v školiacej miestnosti bol internet

Ak vás informácie zaujali, kontaktujte nás na: info@gtog.eu

Prihlasovací formulár TU

Príspevok Kurz: AI II. – Pokročilé techniky na tvorbu hlasového a video obsahu je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

Každé ich stretnutie, prezentácia riešenia, či reakcia na klientovu potrebu, formuje vnímanie kvality a dôveryhodnosti celej spoločnosti. A práve tu vzniká tichý, no mimoriadne dôležitý priestor pre obchodný prínos – bez toho, aby hovorili slovo „predaj“.

Hoci IT konzultanti priamo nepredávajú, v očiach klienta sú často tvárou firmy – predĺženou rukou tímu, nositeľmi odbornosti aj firemnej kultúry. Každé stretnutie, ktoré vedú, formuje dôveru klienta a ovplyvňuje, či firma bude vnímaná ako dôveryhodný partner.

Práve konzultanti často ako prví zachytia reálne potreby klienta – nie tie zmluvné, ale tie neformulované, skryté pod povrchom. Ak majú odvahu tieto potreby pomenovať a schopnosť navrhnúť riešenie, otvárajú dvere k ďalšej spolupráci a prinášajú firme nové obchodné príležitosti – prirodzene, bez nátlaku.

Zručnosť viesť obchodné stretnutie nie je o tom stať sa obchodníkom. Je to schopnosť komunikovať ako partner – sebavedome, presvedčivo a zároveň ľudsky. Konzultant, ktorý vie počúvať, klásť správne otázky, zrozumiteľne prezentovať riešenie a reagovať na námietky, pomáha klientovi rozhodnúť sa. A to je tá najdôležitejšia forma predaja – rozhodovanie v prospech dôvery.

Takýto konzultant pomáha rásť klientovi – aj firme. A presne na to je toto školenie.

OBSAH KURZU MENTÁLNA ODOLNOSŤ:

Úvod – Od konzultanta k partnerovi
• Rozdiel medzi „obchodom“ a „partnerstvom“
• Mentálny model: Nejde o to niečo predať, ide o to pomôcť rozhodnúť sa správne
• Princíp dôvery a role „tichého predajcu“
• Fázy stretnutia s klientom

Identifikácia potrieb klienta
• Ako zistiť, čo druhá strana skutočne potrebuje
• Práca s otázkami – databáza užitočných otázok do praxe
• Nácvik identifikácie potrieb

Predaj riešenia – bez nátlaku, s dôverou
• Ako prepojiť potrebu klienta s vaším riešením
• Stručné, jasné a zrozumiteľné predstavenie riešenia
• Jazyk výhod: hovoriť tak, ako klient rozmýšľa

Prihlasovací formulár TU

ČO ZÍSKATE:

• Sebavedomie a istotu pri vedení obchodných stretnutí
• Zručnosti na efektívne zisťovanie potrieb klienta
• Schopnosť prezentovať riešenia zrozumiteľne, presvedčivo a s dôrazom na pridanú hodnotu
• Nástroje na zvládanie námietok a obáv zo strany klienta
• Istotu pri uzatváraní stretnutia smerom k akcii.

Prihlasovací formulár TU

Príspevok Kurz: VEDENIE OBCHODNÝCH STRETNUTÍ pre neobchodníkov je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

Stojí však na základnom pilieri – rozumieť sebe.
Do akej miery si uvedomujte, čo v komunikácii s druhým prežívate?
Do akej miery máte zvedomené svoje potreby, čo v konkrétnej situácii najviac potrebujete?
Do akej miery sa viete napájať na potreby druhého?

Nenásilná komunikácia prináša množstvo benefitov
Zlepšenie vzťahov, Lepšia spolupráca v práci, elegantnejšie riešenie konfliktov…

Celkovo je úžitok nenásilnej komunikácie v tom, že vytvára základy pre zdravé a vzájomne podporujúce vzťahy, čo môže pozitívne ovplyvniť mnohé aspekty života jednotlivca a spoluprácu v tíme.

Ľudia si môžu navzájom rozumieť na úrovni potrieb,
ktoré si všetci v živote želajú,
ale do konfliktu sa dostávajú voľbami,
ktoré robia v spôsoboch uspokojovania svojich potrieb.

OBSAH KURZU MENTÁLNA ODOLNOSŤ:

Základy nenásilnej komunikácie
• Čo nenásilná komunikácia je, história vzniku konceptu
• Základné piliere nenásilnej komunikácie
• Kde všade je možné nenásilnú komunikáciu použiť

Ako vnímanie ovplyvňuje situáciu a komunikáciu
• Emócie a ich vplyv na komunikáciu
• Topológia konfliktnej komunikácie
• Koncept neuspokojených potrieb ako základ konfliktu

Rozdelenie potrieb
• Pozorovanie a hodnotenie v komunikácii
• Fázy nenásilnej komunikácie
• Nácvik rozhovorov pomocou konceptu nenásilnej komunikácie

• Analýza rozhovorov
• Práca v skupinách

ČO ZÍSKATE:

• Spoznať základné piliere nenásilnej komunikácie
• Účastník sa naučí ako sa pripraviť na náročné komunikačné situácie. Pochopí dynamiku konfliktu a stretu a získe konkrétne komunikačné modely, postupy a vety, ktoré mu pomôžu zmierniť konfliktnú situáciu a začať komunikovať nenásilne.

Nemáte čo stratiť, môžete len získať.

Prihlasovací formulár TU

Príspevok Kurz: Nenásilná komunikácia je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

Firmy v súčasnosti čelia výrazným tlakom: zmenám na trhu, nárokov na množstvo práce, či potrebe učiť sa nové veci, zmenám spotrebiteľského správania klientov… Ak sa chce firma udržať na trhu, potrebuje sa čo najrýchlejšie prispôsobiť dianiu.

Ak sa však bližšie pozrieme na to, čo sa v skutočnosti deje – neprispôsobuje sa firma, prispôsobujú sa ľudia v nej. To oni musia zmeniť svoje správanie, zvyklosti, doplniť si informácie – čo je častokrát sprevádzané napätím a útokom na duševnú pohodu zamestnancov.

Ľudia zmeny zvládajú rôzne.

Zdravie a pohoda akejkoľvek organizácie začínajú jej zamestnancami. Spoločnosti, ktoré tomu rozumejú a venujú čas, energiu a peniaze programom a iniciatívam, ktoré podporujú wellbeing zamestnancov, budú mať konkurenčnú výhodu oproti tým, ktoré tento fakt ignorujú.

Smutná pravda o mentálnom zdraví Slovákov

Na základe vyjadrení Mareka Madra z Krízovej linky pomoci:

• v prvom polroku 2020 vzrástol počet ľudí, ktorý potrebovali riešiť starostlivosť o dušu a emocionalitu
• 3 násobne vzrástol výskyt domáceho násilia – chronický stres si pýta svoju daň: odventilovať nahromadené emócie. Nie každý to vie zvládať konštruktívnym spôsobom, čo sa odrazilo v napätí v domácnostiach
• Vzrástol počet ľudí, ktorí sa sťažovali na príznaky typické pre vyčerpanosť a vyhorenie (burn out)
• 5 násobne vzrástol počet myšlienok na samovraždu – kým pred koronou zaznamenávali 5 telefonátov denne, teraz to bolo 15.

Nepríjemná pravda pokračuje.

Ministerstvo financií, Útvar hodnoty za peniaze vypracoval zaujímavú štúdiu ohľadne mentálneho zdravia Slovákov, ale aj všeobecne trendu v Európe:

• Na základe zistení v roku 2017 (doba predkoronová!) trpel každý deviaty obyvateľ Slovenska jednou alebo viacerými duševnými poruchami , najmä úzkostnými poruchami.
• Podľa výskumov v USA má človek až 50 % šancu, že dostane duševnú poruchu aspoň raz za život, kým u rakoviny alebo cukrovky je to 40 %.
• Duševné poruchy sú tretím najčastejším dôvodom priznania invalidného dôchodku a najčastejšie sú priznávané ľuďom vo vekovom rozpätí 19-39 rokov (keď si vezmete fakt, že invalidné dôchodky sa vypočítavajú podľa dĺžky odpracovaných rokov, táto skupina je naviac ohrozená chudobou…).

Zároveň hrozí, že duševné zdravie
bude do roku 2030 hlavnou príčinou
zdravotných postihnutí v bohatých krajinách.

Starostlivosť o zdravie sa stane novou metrikou

Podľa časopisu Harward Business Review téma Well-being sa stane najnovšou metrikou, ktorú spoločnosti používajú na pochopenie svojich zamestnancov .

Vedúci pracovníci už roky experimentujú s rôznymi metrikami, ako je spokojnosť zamestnancov alebo angažovanosť, aby porozumeli svojim zamestnancom. V roku 2022 organizácie pridajú nové opatrenia, ktoré hodnotia ich duševné, fyzické a finančné zdravie.

Mnohé spoločnosti rozšírili podporu well-being, ktorú poskytovali svojim zamestnancom v dôsledku pandémie. Prieskum Gartner 2020 medzi 52 manažérmi ľudských zdrojov zistil, že:

• 94 % spoločností výrazne investovalo do svojich programov blahobytu
• 85 % zvýšená podpora výhod pre duševné zdravie
• 50% zvýšená podpora fyzickej pohody
• 38 % zvýšená podpora finančného blahobytu

Tieto programy fungujú pre tých, ktorí ich využívajú. Analýza spoločnosti Gartner ukazuje, že zamestnanci, ktorí využívajú tieto výhody, uvádzajú o 23 % vyššiu úroveň duševného zdravia, o 17 % vyššiu úroveň fyzického zdravia a o 23 % vyššiu pravdepodobnosť, že v noci povedia, že dobre spia. Tieto zlepšenia v osobných výsledkoch sa premietajú do vyššej úrovne výkonu a udržania.

V roku 2022 prijmú organizácie nové opatrenia týkajúce sa pohody zamestnancov, ktoré zachytávajú finančné zdravie, duševné zdravie a fyzické zdravie ich zamestnancov, aby mohli presnejšie predpovedať výkon a udržanie zamestnancov.

Stratégia zavádzania well-being

• Zhodnotenie aktuálnej situácie

Na úvod je dôležité zhodnotiť, v akom stave  sa nachádzajú vaši zamestnanci, čo funguje a čo je potrebné zmeniť.

Zistenie miery vystresovanosti sa dá rôznymi formami: rozhovorom s kľúčovými ľuďmi, analýzy dát (miera fluktuácie, príčiny odchodu z firmy, výstupy z prieskumu spokojnosti), resp. na základe reálneho rozhovoru so zamestnancami prostredníctvom Focus Group.

Focus Group  – ide o 2-3 hodinové workshopy kde zisťujeme, aké vedomosti/informácie zamestnanci už majú v rámci starostlivosti o svoje telesné, emočné, mentálne zdravie, čo už využívajú, aby vládali podať výkon, čo potrebujú.

Na základe výstupov je možné cielenejšie mieriť rozvojové programy či aktivity na zvýšenie energy managementu ľudí.

• Stanovenie cieľov, stanovenie štandardov a nastavenie metrík merania úspešnosti programu

Následne je potrebné zvoliť ciele, ktoré chcete dosiahnuť v nasledujúcom období.

Je potrebné zodpovedať na otázku:

Aké sú vaše ciele v oblasti mentálneho zdravia?
Ako tieto ciele súvisia s cieľmi spoločnosti?
Čo sú parametre, na základe ktorých budete vyhodnocovať úspešnosť programu?

• Metriky merania úspešnosti programu

Na zhodnotenie úspešnosti programu sa používajú rôzne parametre:
– Štatistiky na základe prieskumu v parametroch: starostlivosť o vlastné zdravie, pohoda v práci, využívanie techník reziliencie, porovnanie vnímanej miery vystresovanosti …

– NPS
– Miera a príčiny fluktuácie zamestnancov
– Miera práceneschopnosti a príčiny práceneschopnosti
– Ďalšie základné metriky a KPI pre všeobecné zdravie a pohodu

Jemnejšie techniky:
– Analýza sentimentu – ktorá je čoraz viac populárnou v zahraničí. Analýzu sentimentu môžete vykonávať na čomkoľvek, čo je napísané; či už sledujete blogy, tweety, stránky na Facebooku, aplikácie na spoluprácu. Celá myšlienka je zmerať sentiment. za tým, čo je napísané vašimi zamestnancami. Týmto spôsobom môžete rýchlo zistiť, ako zamestnanci reagujú na zmeny.

– Angažovanosť je nad pohodou – je to koncept najvyššieho stupňa v hierarchii potrieb. Ak robíte dobrú prácu v oblasti pohody zamestnancov, nebudete musieť vynaložiť toľko úsilia na angažovanosť a iné riadenie pracovnej sily. Angažovanosť, iniciatíva to urobí za vás.

• Implementácia
– Vytvorenie prostredia, v ktorom zamestnanci môžu ´kvitnúť´ (thrive) a podať maximálny výkon, Eliminácia rušivých prvkov.

– Zaškolenie zamestnancov v oblastiach, ktoré vyšli z prieskumu ako kľúčové.
V zahraničí sa osvedčilo preškoliť zamestnancov a manažérov v oblastiach ako:
– Zvládania stresu
Významu starostlivosti o duševné zdravie, potrebe starať sa o telo, emócie, myseľ a duchovnú rovinu
Identifikácia príznakov duševných chorôb seba a kolegov za cieľom vzájomnej pomoci
Preškolenie manažérov v rôznych druhoch psychických porúch, aby vedeli usmerniť človeka a nasmerovať ho na pomoc

– Vytvorenie príručiek pre zamestnancov (Napr. Kde hľadať odbornú pomoc interne/externe)

• Programy rovnováhy primárneho, sekundárneho a terciárneho prístupu

Pri rozvoji mentálneho zdravia zamestnancov, je možné aktivity smerovať do troch rôznych úrovní: primárnej, sekundárnej a terciárnej úrovni. Každá úroveň mapuje inú oblasť, ktorý sa zameriava na preventívne a reaktívne a krátkodobé a dlhodobé výsledky.

Primárne prístupy
Ide o preventívne opatrenia, ako je skríning zdravia, zdravé stravovanie a športové aktivity vo voľnom čase, resp. školenia o psychickej odolnosti (reziliencii) a energy manažmente.

Sekundárne prístupy
Tieto poskytujú včasnú intervenciu, ako je školenie o informovanosti o duševnom zdraví a označovanie zdroje pomoci a podpory, služby Programu pomoci zamestnancom, resp. ľubovoľné neplatené alebo platené voľno na riešenie osobných alebo rodinných problémov.

Terciárne prístupy
Priamy vplyv pracovného prostredia, firemnej kultúry, vzťahy s manažmentom a medzi kolegami, hodnoty firmy…

• Vyhodnotenie výsledkov, budovanie brandu
V istých intervaloch ej potrebné sledovať zmeny na základe implementovaných opatrení.
V prípade pozitívnych zmien je potrebné rozprávať „príbehy“ o úspešných prípadoch.

Zamestnanci sú to jediné,
na čom stojí vaša firma.

Zamestnanci sú to jediné,
na čom môže padnúť vaša firma.

Do zamestnancov sa oplatí investovať.

V prípade, že vás náš článok zaujal, sme tu pre Vás. Dlhodobo sa zaoberáme témou mentálna odolonosť. Programy mentálnej odolnosti sú jedni z naších najpopulárnejších..

Prihlasovací formulár TU

Príspevok Wellbeing na pracovisku je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

Na základe publikovanej štúdie Duševné zdravie a verejné financie v roku 2017 trpel jeden z deviatich ľudí na Slovensku jednou alebo viacerými duševných poruchami.

To bolo v roku 2017. Situácia sa neustále zhoršuje.

Vytvorte vašim ľuďom priestor, aby sa naučili pracovať s výzvami života, zvládať vypuklé emócie, svoje myšlienky, naučili sa, ako sa vynájsť v každej situácii.

Prinášame vám jeden z TOP tréningov z nášho portfólia. Tréning, ktorí sme tvorili niekoľko rokov. Študovali sme zistenia psychológov, techniky, ktoré používajú Navy SEALs, viedli rozhovory s rodičmi, ktorí mali onkologické dieťatko (ako zvládli situáciu) a vypreparovali tie najúčinnejši etechniky, ktoré vám pomôžu zvládnuť výzvy života. (Techniky fungujú, ani nám sa výzvy života nevyhýbajú – máme ich všetky vyskúšané na vlastnej koži).

Celkovo máme absolvovaných viac než 1800 hodín vzdelávania v rôznych oblastiach rozvoja človeka, pochopenia jeho psychiky. Vieme, o čom hovoríme.

Život je zaujímavý. Turbulentný. Nie je to rovná čiara od narodenia k úspechu…
Veci sa nebudú vyvíjať len hladko. Na ceste za splnením cieľa narazíte na prekážky.
Otázka znie: Ako ich zvládate?

Nikto z nás nevie, čo si život pre neho pripraví. Akým výzvam bude čeliť (stratu partnera, či iného milovaného človeka, stratu práce, zdravia…)..
Jediné, čo máte pod kontrolou ste vy. Ak viete, že sa môžete o sebe oprieť – žije sa vám ľahšie.

Dobrá správa:

Mentálna odolnosť je čisto naučiteľná schopnosť.
Čo tak naučiť sa niečo, čo vám už nikto v živote nevezme?

OBSAH KURZU MENTÁLNA ODOLNOSŤ:

1. MODUL: Ako zvládnuť veľké výzvy

Ako prvé sa pozrieme na konkrétne príklady z praxe, kedy mentálna odolnosť pomohla ľuďom ustáť náročné situácie. Zistíte, z akých oblastí sa skladá mentálna odolnosť (budete sa mať možnosť otestovať) a následne sa naučíte základnú techniku prekonávania akejkoľvek výzvy, ktorá stojí pred vami.

2. MODUL: Ako zvládnuť vypuklé emócie

Pozrieme sa na to, na čo nám slúžia emócie. Zistíte, na čo najčastejšie naskakujete, aké sú typické reakcie ľudí pod tlakom a čomu by ste sa mali vyvarovať. Vyskúšate si niekoľko kľúčových techník zvládnutia vypuklých emócií, ktoré vás podržia, keď vás znepokojí (prípadne ´katapultuje´) istá situácia.

Len si predstavte, aké to bude, keď sa už viac nebudete emocionálne žmýkať, ale budete sa vedieť upokojiť (´vycentrovať´) za krátky čas.

3. MODUL: Myseľ a tendencie pod tlakom

Zvyčajne máte (vedome, podvedome) ciele, ktoré chceme v živote dosiahnuť. Na ceste za cieľmi nás však niečo ťahá späť – ide o vaše tendencie pod tlakom. V tomto module ich odhalíte, vďaka čomu už nebudete viac naskakovať do pascí, ktoré vám bránia dosiahnuť to, po čom túžite.

Ale tu neskončíme. Pôjdeme ďalej. Naučíte sa konštruktívne spôsoby riešenia náročných situácií – budete si mať možnosť osvojiť základné techniky budovania mentálnej odolnosti. Získate prvé nástroje, aby sa vám žilo ľahšie.

4. MODUL: Pokročilé techniky práce s mysľou

Myseľ je obrovská oblasť. V nasledovnom bloku sa budete mať možnosť oboznámiť s ďalšími technikami práce s mysľou v náročných situáciách – budete pracovať na budovaní vášho vnútorného majstrovstva. Vďaka čomu dokážete zvládať stresové situácie a vyviaznuť z nich s ľahkosťou.

5. MODUL: Vynaliezavosť – Ako objaviť riešenie v každej situácii

Častokrát pri zvládaní náročných situácií môžete mať pocit, že vám niečo chýba, aby ste dosiahli cieľ. Niečo, čo ešte nemáte.

To je častý omyl. Často máte všetko, čo potrebujete – len to nevidíte. V tomto bloku sa naučíte techniky objavovania rôznorodých možností riešenia situácie, čo vám pomôže vyjsť z každej situácie, ako víťaz.

6. MODUL: Sebadisiciplína a vytrvalosť

Veľa ľudí má cieľ. Zaiste aj vy viete, čo máte robiť a predsa to nerobíte. To, na čom ľudia zlyhávajú je sebadisciplína. A preto sa naučíte, akými technikami rozvíjať sebadisciplínu a dosahovať svoje ciele – aby ste boli nezastaviteľní.

Prihlasovací formulár TU

ČO ZÍSKATE:

• Spoznáte svoju úroveň mentálnej odolnosti – v ktorých oblastiach excelujete a ktoré potrebujete posilniť.
• Spoznáte techniky zvládania vypuklých emócií.
• Budete mať možnosť porozumieť svojim neužitočným myšlienkam a spoznáte techniky práce s nimi.

REFERENCIE:

Čo o programe povedali tí, ktorí už absolvovali kurz MENTÁLNA ODOLNOSŤ?

• Skončil sa tréning, ja sa konečne dostávam ku skompletizovaniu materiálov a … chcela som ešte raz- poďakovať. Nielen za všetky materiály, či tipy na knihy.
  Po neuveriteľne dlhej dobe cítim, že je tu nadej. „Nádej“ je slovo ktoré som nevyslovila už strašne dlho.
  Posledné mesiace som sa vysilila, bola som unavená, bez chuti a točila som sa za vlastným chvostom, vzdávala veci.
  Pred týmto kurzom som skúšala jogu, relaxácie a pod – nevydržala som, nepomáhalo. Obrat ale nastal hneď v 3 týždeň tvojho kurzu – príbeh života, vnútorné programy … a začali sa mi vynárať tie správne otázky a tie dobré dôvody, prečo skúsiť veci nastaviť inak.
  Ďakujem za to, že tento kurz vznikol, že som sa mohla zúčastniť, za tu nádej a podporu. Budem sa tešiť spoluprácu aj do budúcna. (Eliška F.)

• Naučila som sa o spôsoboch ako pracovať so svojou mysľou, blokovať vplyv negatívnych myšlienok a dosahovať ciele. K ťažkým situáciám už nepristupujem takým strachom ako predtým, ale vidím ich skôr ako výzvy, ktoré mi prinesú príležitosť poznať seba, naučiť sa prekonávať takéto situácie a stať sa odolnejšou, a teda zotrvať na svojej ceste za vytýčenými cieľmi.
  Som veľmi spokojná so školením, splnilo ten účel, za ktorým bolo zrealizované. Veľmi oceňujem kombináciu teoretickej a praktickej časti, čo umožnilo nielen sa oboznámiť s existujúcimi technikami na vytrénovanie a udržanie odolnej mysle ale aj ich praktické využitie, a tým ich pochopenie.
  Oceňujem profesionálnosť, objektívny prístup lektora, trpezlivosť vypočuť si názory a vysvetliť, poskytovanie opodstatnenej spätnej väzby bez toho, aby mal účastník pocit krivdy alebo sa urazil. Najmä ma oslovil viditeľný záujem lektora pomôcť účastníkom si osvojiť techniky, a tým vytrénovať a udržať si odolnejšiu myseľ.
  Určite odporúčam uvedené školenie, pomôže každému získať prehľad o technikách, ktoré pomôžu nájsť východisko v náročných situáciách, vyriešiť problémy a tým dosiahnuť kvalitnejší a naplnený život. Naučí človeka prekonávať seba, a tým aj náročné situácie. Už samotný tréning mi dodal pevnejšiu vôľu a energiu prekonávať sa a pracovať na dosiahnutí svojich cieľov a napĺňa ma radosťou a chuťou pustiť sa po ceste za svojimi cieľmi. Sny sa začali postupne stávať realitou a človek môže vyjsť z tohto boja sám so sebou iba ako víťaz. (Zuzana Gregorcová)

• Čo oceňujem na školení? Školenie mi dalo prehľad možných techník, ich ozrejmenie na praktických situáciách a potvrdenie, že limity sú len v nás samých.
  Na lektorovi oceňujem výbornú prezentáciu, osobný prístup pri riešení konkrétnych situácií.
  Odkaz pre budúcich účastníkov: Je to výborný návod k práci na sebe. Dá vám prehľad možností a techník, ako so sebou pracovať. (Peter Vilem)

• Celý kurz bol dobre vytvorený, jednotlivé moduly na seba pekne nadväzovali. Aj keď stretnutia boli večer a aj celkom dlhé, nebolo to únavné. Vyzdvihujem ako boli vybrané jednotlivé metódy a nástroje. Lektorka má naštudované rôzne prístupy a vybrala tie, ktoré sa jej v praxi najviac osvedčili. Šíri výbornú energiu, práca v skupine bola zaujímavá a je mi aj trochu ľúto, že sa skončila. Vrelo odporúčam. Každému tento kurz niečo prinesie, keďže techník a metód na prácu z mysľou a každú situáciu je veľa. Určite si vyberie každý. Len ich zapojiť do praxe. (Naďa Švecová)

• V prvom rade som vďačná, že som sa mohla zúčastniť takéhoto druhu školenia. Dalo mi veľa myšlienok a rád, ktoré mi pomáhajú ľahšie žiť. Vnútorne sa cítim silnejšia. Mám v sebe viac istoty že, ak príde nejaká nepríjemná situácia, problém, niečo, čo ma vytiahne z mojej komfortnej zóny ma tak nerozhádže, lebo už poznám nástroje, ktoré mi pomôžu to zvládnuť. Sú to pre mňa barličky, o ktoré sa viem oprieť. U mňa je to výzva -vyber si svoje ťažké, neodchádzaj z boja, neľutuj sa…Nezmeníš ľudí, situáciu,, zmeníš len uhol svojho pohľadu. Celé školenie mi prinieslo ešte pridanú hodnotu-vnútorný pokoj. (Lenka Hnátová)

• Zúčastnila som sa školenia Odolná myslel na odporúčanie môjho kolegu, ktorý na základe skúsenosti s Ivanou usúdil, že by v mojej situácii bolo školenie prínosné. Som veľmi rada, že som po vlastných úvahách využila túto možnosť.Moja situácia bola veľmi vážna, až alarmujúca vo viacerých oblastiach. Po dobu 6 týždňov som zistila, že nie všetko je tak zlé ako som to videla ja. Sprevádzanie školením bolo veľmi príjemné a motivujúce. Taktiež skupina účastníkov, s ktorou sme spolu na školení konzultovali a mali väčšinou pozitívne nastavené myslenie. Krok po kroku uvádzam do praxe to čo mi Odolná myslel dala. Ak som mala obdobné školenia tak hlavne kvôli prace, tento krát v tom bolo aj súkromie.Výsledok zdravie, cítiť sa dobre, vitálne, krásne, mať rada samu seba – s týmto poznaním som na začiatku školenia vôbec nerátala.Vrelo odporúčam všetkým, ktorý nevedia, kde začať, alebo kde sa práve nachádzajú, taktiež aj Vám čo si myslíte, že je všetko v poriadku. Držím palce Ivke, kolegom – účastníkom aj Vám čo sa školenia zúčastnite, aby ste mali podobné pocity. (Jana Viznerová)

• Školenie mi dalo veľa … spoznala som vlastné myšlienky a emócie, nad ktorými som sa nikdy predtým nezamýšľala. Odhalila som mnoho prepojení vlastných pocitov z minulosti, ktoré mňa, a myslím, že asi každého človeka, zasahujú aj v súčasnosti. Veci, ktoré sme sa učili na školení, by mohli byť pokojne zahrnuté už do školských osnov, aby sa nám dostali „do krvi“ čo najskôr :). Myslím, že mnohým ľuďom by v živote pomohli, nielen pri zvládaní svojich emócií. A čo oceňujem na lektorke? Fantastická lektorka! Ivka nás previedla celým školením s ľahkosťou, dávala veľa príkladov z praxe, mnoho skvelých cvičení a veľký priestor na diskusiu. Veľmi oceňujem aj ochotu podeliť sa so zaujímavými materiálmi, linkami, podcastami, ako aj domáce cvičenia, ktoré nás celý týždeň udržiavali „v téme“. (Jana Kotlárová)

• Od kurzu som očakával prehľad a tréning techník, ktoré by mi pomohli zvládať náročné situácie z osobného ale hlavne pracovného života, ako sú konflikty, časové termíny, rozdelenie a naplánovanie úloh. Kurz výborne naplnil moje očakávania. (Ján Pekár)

• Školenie mi prinieslo veľké množstvo techník, ktoré ma inšpirovali ako zlepšiť spôsob zvládania stresu. Páčilo sa mi ako bol kurz štruktúrovaný a že v ňom bol systém. Techniky začlenené do praxe mi pomohli lepšie zvládať napätie. Kurz mi pomohol uvedomiť si ako zvládam stresové situácie a ponúkol mi širokú škálu možností robiť to lepšie. Naučila som sa ako sa rýchlo upokojiť, dozvedela som sa veľa zaujímavých informácií o rôznych inšpiratívnych ľuďoch a spoznala som skvelých ľudí, s ktorými sa mi veľmi príjemne komunikovalo. Kurz určite odporúčam každému, kto hľadá nové stratégie ako efektívne zvládať stres a má chuť na sebe pracovať. (Kamila Dropová)

• 100% odporúčam – Najlepšie a najprínosnejšie školenie, akého som sa kedy zúčastnila (Zuzana Minčátová)

• Oceňujem praktické príklady na zvládanie tlaku. Lektorka mala jasný a zaujímavý prejav. Výborne prekladala teoretickú časť s praktickou (cvičenia, videá). (Gabriela Beliš)

• Oceňujem nové tipy a triky. Vidno, že lektorka má dlhoročné skúsenosti s prezentovaním a vedením kurzov. Najlepší tréning v mojom živote, bol príkladom toho, ako má tréning vyzerať. (Barbara Fedor)

• Oceňujem výborný prístup, kompetentnosť, energickosť školiteľky. Školenie bolo excelentné. Ďakujem školiteľke za skvelé školenie. (Zuzana Mohamadová)

• Oceňujem pripravenosť lektorky, schopnosť reagovať pohotovo na všetky otázky, rozhľad v danej problematike, celková energia vyžarujúca z osobnosti, prístup. Na školení oceňujem možnosť zamyslieť sa nad danou problematikou, možnosť konzultovať s ostatnými, nové metódy a techniky. (Marta Bindasová)

• Najväčší prínos pre mňa malo, že to bolo nielen do pracovného života, ale aj do súkromného. Takisto sa mi páčilo, že sme popisovali konkrétne situácie z našich životov (Valéria Halamová)
• Oceňujem celkový koncept školenia – každá jeho časť bola prínosná. Dúfam, že v budúcnosti budem mať možnosť zúčastniť sa ďalšieho školenia pod vedením tejto lektorky. (Ivana Ferenczy)
• Oceňujem skutočné príbehy ľudí s ťažkým životným osudom. Lektorka bola otvorená, vytvárala priestor na diskusie, kurz bol vedený hravou formou, na školení vládla pozitívna nálada. (Miroslav Gužiňák)
• Na kurze sa mi páčili motivačné príbehy zo života – uvedomenie si, že človek môže na základe svojho života ovplyvniť život/y seba a druhých. Na lektorke oceňujem jej vyžarovanie. (Zuzana Závodná)
• Najväčší význam mali pre mňa téma riešenie problémov – naučiť si stanoviť mikrociele pri riešení problémov a téma sebadisciplína – ako si zvoliť správny systém. Oceňujem praktické príklady zo života, celkovú formu vedenia školenia. (Jana Bakičová)
• Najväčší význam malo uvedomenie, ako nás ovplyvňujú návyky z detstva, výchova, rodina. Oceňujem príklady zo života. Určite je takéto školenie poučné a prínosné ako pre súkromný život, tak aj v pracovnej oblasti. (Miroslav Zima)
• Oceňujem celý seminár – kurz. Pochopila som, že dôležití nie sú len ostatní, ale aj ja! Veľmi mi to pomohlo pochopiť, ako spracovať situácie/emócie, a to, že negatívne veci treba riešiť a nie potláčať. (Janka V., Dr. Max, Ružomberok)
• Určite toto školenie treba absolvovať kvôli sebe samému, poznaniu svojho správania a emócií v určitých situáciách. Veľa prínosných informácií. Lektorka mala výborný prístup, komunikáciu, veľa príkladov z praxe, zrozumiteľnosť informácií. (Jana P., Dr. Max)
• Odporúčam! Išlo o kvalitný semninár vedený vynikajúcim lektorom. (Alex Pravda, Dr. Max)
• Ďakujem krásne. Kurz bol zrozumiteľne podaný s dôrazom na praktickosť a zapamätanie. (Lenka Horňáčková)
• Výborná téma pre ľudí, čo pracujú s ľuďmi :) Oceňujem množstvo príkladov z praxe a života. Lektorka mala ľudský prístup, príjemné vystupovanie, odbornosť, znalosti v rôznych oblastiach, zrozumiteľné vysvetľovanie. Ďakujem. (Jana Drábiková)
• Najviac oceňujem porozumenie, čo pre mňa emócie znamenajú, ako ich lepšie zvládať. Lektorka má obrovský rozhľad, zaujímavý výklad, zodpovie snáď na každú otázku. Ďakujem, rada sa zúčastním aj na budúce. (Veronika Beláňová)
• Krásne podanie témy Oceňujem tipy na zvládanie vlastných emócií. Oplatí sa pozorne počúvať. (Mária Brodanská)
• Na lektorke oceňujem úprimnosť, príklady zo života. Naučila som sa, ako zvládať svoje emócie. (Ema Križanovičová)
• Ivka j veľmi šikovná a vzdelaná lektorka. (Juraj Javorník)
• Párilo sa mi jednoduché a jasné pomenovanie emócií. Krivka dobrých a zlých situácií v živote, prazranenia a porozumenie, z čoho pramenia emócie, reakcie a myšlienky. Na lektorke oceňujem empatiu, odbornosť, usmievavosť. (Diana Barilová)
• Najväčší význam malo nahliadnutie do zranení v minulosti, z ktorých vyplýva moje správanie, myslenie, emócie v prítomnosti. Lektorka má veľmi milý a odborný prístup, bolo to vedené nenásilnou formou (Mária Gibalová)
• Istotne najviac oceňujem kapitolu emócie – dôležitosť ich komunikovať a uvedomenie si emócií, škodlivé vzorce myslenia – zranenia a to, ako nás ovplyvňujú…Seminár bol veľmi prínosný a ukázal, ako ej dôležité vnímať svoje postoje a seba, a ako veľmi ovplyvňujú moje prežívanie. (Simona)
• Najväčší prínos malo vytvorenie priestoru na zamyslenie sa nad svojím vnútrom. Na lektorke oceňujem štýl prejavu, pokoj, angažovanosť a ochotu zodpovedať nám na naše otázky. Bolo to skvelé a prínosné školenie so šikovnou lektorkou. Dúfam, že sa čoskoro budem môcť zúčastniť pokračovania. (Nikoleta Šišanová)
• Úžasné školenie, ktoré ponúka návody ako ďalej na sebe pracovať. Treba mať otvorenú myseľ, aby človek z toho vyťažil maximum. Veľmi dobre spracovaná téma, prehľadné, jasné informácie. (Katarína)
• Najväčší prínos mali pre mňa sebareflexné cvičenia, životné príbehy iných ľudí, nové tipy na zvládanie práce s emóciami a myšlienkami, zhodnotenie aktuálnych pocitov s nadhľadom. Na lektorke oceňujem osobné skúsenosti, cenné rady, prehľad v mnohých témach, psychologické vsuvky. Každý si tu nájde kúsok, ktorý s ním zarezonuje. (Diana Natánová)
• Všetky témy boli prezentované v súvislostiach. Na lektorke oceňujem celkový prístup, otvorenosť, pripravenosť, vie vzbudiť záujem, príklady zo života. Školenie bolo veľmi inšpiratívne, istotne ho odporúčam. (Zuzana Schrarezová)
• Oceňujem, že som mala možnosť pochopiť myšlienkové pochody, emócie a tipy, ako pracovať s nimi. Na lektorke oceňujem vedomosti v danej problematike, jasný a zrozumiteľný výklad, ktorý sa dal pekne pochopiť aj bez vzdelania v danej téme. Školenie istotne odporúčam (Ivana Sujová)
• Bola som spokojná. Na lektorke oceňujem príjemné vystupovanie, úprimnosť, zaujímavosti z praxe a života, praktické využitie teórie. (Ivana Palenčíková)
• Najväčší prínos malo pre mňa uvedomenie si mnohých situácií a ako sa v nich zachovať. Na lektorke oceňujem schopnosť prednášanej témy dať do reálnej situácie. Oplatilo sa prísť, veľmi veľa mi to dalo. (Ivana Balogová, Dr. Max)
• Celé školenie bolo skvelé. Prínosné techniky, ako inak riešiť situáciu, urobiť kroky, ktoré by som bežne nespravila. Perfektné školenie. 
• Komunikáciu, ako to Ivka vysvetľuje a s veľkým srdcom poradí, pochopí, hľadá riešenie, ako inak pristupovať k situácii. Ivku by som si každý mesiac priala na školení 😊 Adrina Koštialiková, (Dr. Max)
• Lektorka bola veľmi pútavá, vôbec som sa nenudila. Empatický prístup. Školenie využijem v bežnom živote. (Eva Šimašková, Dr. Max)
• Priateľský prístup, pozitívna energia, odbornosť, snaha pomôcť, rada počúvam vaše príhody, čo sa Ivke stali. Zo školenia odchádzam plná pozitívnej energie. Jednoznačne s aoplatilo zúčastniť! Skvelá skúsenosť. ĎAKUJEME? ste úžasná. (Dominika Kuchtová, Dr. Max)

Nemáte čo stratiť, môžete len získať.

Prihlasovací formulár TU

PROFIL LEKTORA – Ivana Miklovič, PhD., PCC:

2025    Komplexný výcvik v krízovej intervencii, Slovenské centrum pomoci, Jana Babuljaková (150 hodín)
2025    Špecifiká krízovej intervencie u klienta so suicidálnymi sklonmi, Slovenské centrum pomoci, Jana Babuljaková (5 hod.)
2025    Krízová komunikácia, Slovenské centrum pomoci, vzdelávacia sekcia Inštitútu poradenstva a supervízie, Jana Babuljaková (2 hod.)
2025    From Victim to Overcomer: Helping Clients Shift Their Mindset, ICF Philadelphia, Shannon Peel (2 hod.)
2025    Ako komunikovať s deťmi a dospelými v náročných chvíľach, Plamienok, n.o., Iván Gómez García, Mária Jasenková (72 hodín/polročný program… prebieha)
2025    Rozhovor s vnitřním kritikem za pomoci práce s tělem, UPOL, Lucie Essenza (16 hodín)

2022-2027  Výcvik v integratívnej psychoterapii so zameraním na psychosomatiku (5-rokov), Univerzita Palackého, Olomouc (absolvovaných 900 hodín z 1500 hodín … prebieha)

2024    Práce s tělem v kontextu adleriánske psychologie, Michaela Širúčková, Dora Lukášocá Salaquardová, Mansio (16 hod.)
2024    Process Communication Model I (PCM), Marián Dubjel, Bratislava (15 hod.)
2024    Nenásilná Komunikace, Radek Šíp, Brno (14 hod.)
2024    Bolest z dětství:: Jak s ní nakládat v dospělosti?, Olga Vlachynská, Grow Job (2 hod.)
2024    Mýtus normálnosti v toxickej kultúre, Gabor Maté, Kompas regenerácie, Bratislava (7 hod.)
2024    Tréning zručností zameraných na emócie pre terapeutov (EFST), Institut for psykologisk Rådgivning, Norsk Institut for Emosjonsfokusert Therapi, Nadia Ansar (26 hod.)
2024    Anamnestický rozhovor v poradenskej praxi / Adolf Adler – Mirka Štěpánková, Mansio (7 hod.)
2024    I. interview – Prvý kontakt s klientom/pacientom, Vstupný rozhovor z rôznych teoretických perspektív v diagnostickom a psychoterapeutickom kontexte. Dominika Bednárová, Verum Esse, Trnava (7 hod.)
2024    Introductory Workshop of Somatic Experiencing® – Lilian Troost, Praha (12 hod.)
2024    Organizácia a štruktúra osobnosti – Psychodynamický pohľad na osobnosť v norme a patológii, Verum Esse, Dominika Bednárová, Trnava (7 hod.)

2023       Diagnostika attachmentu, Attachmentové centrum ATTA, Jana Kovařovicová, Bratislava (32 hod.)
2023       Storytelling – Možnosti techniky vyprávění příběhu v kontextu individuální psychologie pro práci s klientem, Mansio, Brno (7 hod.)
2023       Dynamika problémového správania, Mansio, Brno (8 hod.)
2023       Transgeneračné vzorce správania, Mansio, Brno (16 hod.)
2023       Letná škola koučingu, Michael Marx, USA (8 hod.)
2023       Encouragement – tréning v dodávaní odvahy klientom, Mansio, Brno, (48 hod.)
2023       Práce s tělem v psychoterapii, Pražská vysoká škola psychosociálnych studijí, Praha (17 hod.)

2022-2027  Výcvik v integratívnej psychoterapii so zameraním na psychosomatiku (5-rokov), Univerzita Palackého, Olomouc
2022       Práca s emóciami pre koučov, Marián Kubeš, GKMK (20 hod.)
2022       Rozvoj koučovacích kompetencií pod vedením/mentoringom Michaela Marxa, MCC (USA) (5. hod.)
2022       Emotional Aid® – Emotional First Aid for Stress Management – dosiahnutý level Facilitátor EA (48 hod.)
2022       Letná škola kresťanského koučingu, Miachael Marx (10 hod.)
2022       The art of meaning (not only) in business coaching, Coaching Agency, Zuzana Valábková (170hod.)

2020       Reframing in therapy, Mark Tyrell, UNK (8 hod.)
2020       MBSR- Mindfulness based stress reduction (Zvládanie stresu pomocou všímavosti), Andrej Jeleník (30 hod.)
2019        MBCT nadstavbový výcvik- prevencia depresie a úzkosti pomocou mindfulness, Andrej Jeleník (30 hod.)
2019        Tvorivé prístupy zamerané na riešenie v kontextu sociálnej práce, Guy Shennan, M.A., SF Practice, UK (16 hod.)
2018        Úvod do na riešenie zamerané koučovanie a supervízia v sociálnych službách, Dalet, (16 hod.)
2018        Užitočné pomáhajúce rozhovory zamerané na riešenie, Peter Szabó, MCC (16 hod.)
2017-2018 Solution Focused Coaching v psychoterapii a poradenství, Dalet, Olomouc, (160 hod.)
2017         Možnosti spolupráce s nespolupracujúcimi klientami, Dalet, Olomouc, (16 hod.)
2017         Práca s detailnými popismi v terapii zameranej na riešenie, Chris Iveson, MA, Institue
Brief, (16 hod.)
2014-2015  Motivační rozhovory, Honza Soukup,Trenčín, (60 hod.)
2006-2007 Systemický manažment a koučovanie – Co-man, Banská Bystrica, (100 hod.)

2000-2001 Karlova univerzita Praha – študijný pobyt (ročné štúdium), Praha
1998-2002 Univerzita Komenského BA – študijný odbor pedagogická psychológia (PhD.)

Príspevok Kurz: Mentálna odolnosť pre zamestnancov je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

Uľahčite si život. Začnite využívať AI vo svojom dennom živote.

Chcete odhaliť tajomstvo, ako využiť AI v praxi? – Využiť umelú inteligenciu pri príprave prezentácií, školení, marketingových kampaní, a blogov na špičkovú úroveň? Vstúpte do sveta nekonečných možností s naším školením o AI v praxi!

Toto školenie vám otvorí bránu do sveta AI, kde sa dozviete, ako AI konkrétne využiť v praxi a posunúť vašu oblasť podnikania na novú úroveň. Získate konkrétne tipy do praxe a stíhajte viac, za kratší čas.

Staňte sa majstrom využívania AI v oblastiach, ktoré vám sú blízke. Získajte náskok pred konkurenciou a pretvorte vaše oblasti pôsobnosti s pomocou AI. Nechajte sa inšpirovať a odíďte s konkrétnymi nástrojmi a know-how, ktoré hneď môžete začať používať. Nečakajte na zmenu, staňte sa jej súčasťou práve teraz!

Rámcový obsah:

UMELÁ INTELIGENCIA V PRAXI

Tí, ktorí využívajú AI vo svojej práci,
budú mať výhodu oproti tým,
ktorí ju nevyužívajú.

• Je AI len módna vlna?
• Kde všade je možné použiť AI? – príklady z praxe
• Máme sa obávať AI?

Práca s textami

Môžete mať najlepší nástroj,
ak ho neviete používať, je vám na nič.

• Ako pracovať s AI?
• Ukážka a priestor na vyskúšanie rôznych ChatBT
• Ako správne písať inštrukcie – prompty
• Ako môže AI pomôcť lektorom – konkrétne tipy do praxe
• Nedokonalosti AI

Rozšírená práca s AI
• Ako si zjednodušiť prácu s textami – vytvor, skráť, predĺž, zhrň
• Obmedzenia AI
• Ako vytvárať prezentáciu s využitím AI

OBRÁZKY a AI

Neviete nájsť obrázok vo fotobankách, či na internete?
AI je tu k vašim službám.

• Ako vytvárať obrázky s využitím umelej inteligencie
• Grafické úpravy za pár klikov

VYCHYTÁVKY na oživenie školení
• Výber najlepších nástrojov z praxe (sumár videí, príprava prezentácií, zmena textu na video…)

LEGISLATÍVA
• Čo hovorí zákon o AI?

Potrebné pomôcky:
• Je potrebné, aby si každý účastník priniesol vlastný notebook
• Je potrebné zabezpečiť, aby v školiacej miestnosti bol internet

Ak vás informácie zaujali, kontaktujte nás na: info@gtog.eu

Prihlasovací formulár TU

Referencie:

• Najväčší význam mala pre mňa možnosť vyskúšať si rôzne tooly, ako aj tvorba obrázkov za pomoci AI. Oceňujem tipy, ako správne písať prompt. Na lektorke oceňujem zrozumiteľnosť, priestor na vyskúšanie si nových poznatkov, priestor na otázky, príklady. Kurz jednoznačne odporúčam, keďže za pár hodín sa účastník dokáže naučiť veľa užitočných informácií, trikov nielen do práce, ale ak do súkromného života. Ďakujem za ďalšie dobré školenie. Ľubica Patáková

• Prínosné pre mňa bolo možnosť odskúšať si pod vedením rôzne nástroje, odkášanie si aplikácií. Lektorka mala profesionálny prístup, schopnosť načúvať a adekvátne reagovať. Ďakujem. Andrea Maasová.

• Najväčší prínos malo pre mňa vyskúšanie si jednotlivých toolv. Na lektorke oceňujem dostupnú podporu a rýchle odpovede na otázky ohľadne AI. Ďakujem. Zuzana Holotňáková

• Každá informácia bola nová, čiže oceňujem úplne všetko. Lektorka bola na 100% pripravená, profesionálna. Školenie určite odporúčam každému. Timea Kovácsová
• Som rada, že máme tréningy, ktoré reflektujú dobu a nové trendy. Teším sa. Nina Bobra
• Najväčší prínos mali pre mňa praktické ukážky ako pracovať s jednotlivými nástrojmi, vyskúšanie si viacerých možností/toolov, je to určite využiteľné aj pre súkromnú oblasť.
• Na lektorke oceňujem vedomostnú úroveň a super zrozumiteľný výklad. Slavomíra Pajtová
• Získal som množstvo nových informácií. Oceňujem praktické cvičenia. Na lektorke oceňujem ľudský prístup a veľa informácií, znalostí. Školenie istotne odporúčam. Roman Kollár
• Získal som kompaktný set informácií a šancu konečne  si AI tools vyskúšať naživo. Na lektorke oceňujem komunikačný štýl, dynamiku, prelínanie faktov a zábavy. Pavol Palát

Príspevok Kurz: AI v praxi I. – Ako využiť umelú inteligenciu pri príprave prezentácií a školení je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

a ako ich zvládnuť

Prečo absolvovať školenie?

Pandémia úplne zmenila náš prístup k práci. Kým kedysi práca z domu bola výnimkou, dnes sú zamestnanci teraz zvyknutí vykonávať svoju prácu z pohodlia domova.

Práca z domu môže mať aj však svoje pasce – lákadlá okolo, členovia rodiny a minimalizujúci sa sociálny kontakt a čo je najdôležitejšie, ľudia prichádzajú o neformálne informácie…

Ako si poradiť s novou formou práce?

Rámcový obsah:

Nová doba – nové spôsoby práce
• Výhody a nevýhody práce z office a práce z domu
• Tiché pasce novej formy práce
• Ako si nastaviť pomer homeoffice / office

Ako efektívne pracovať z domu
• Najväčšie pasce práce z domu

• Rozptýlenosť
• Prokrastinácia
• Perfekcionizmus

• Zdroj problému, praktické tipy a triky na odstránenei zlodejov času
• Ako si vytvárať efektívne návyky
• Ako si nastaviť virtuálnu komunikáciu, aby bola prínosom

Ako efektívne využiť čas v office
• Na socializácií záleží
• Informácie majú moc

Ohlasy od účastníkov, ktorí už absolvovali školenie

• Oceňujem uvedomenie si, ako nakladať s časom, roztriediť si úlohy, rozložiť povinnosti na mikrociele, ktoré sa zdolávajú jednoduchšie. Na lektorovi oceňujem prístup, atmosféru, pohotovosť. Za mňa super školenie – páčili sa mi príklady zo života. (Simona P.)

• Uvedomila som si, že musím zmeniť vzorce správania. (Ľubica)

• Najviac ma zaujala téma perfekcionizmus a prokrastinácie. Odporúčam tréning s GtoG, lektorka bola super. (Viktória B.)

• Oceňujem tipy a triky ako bojovať s pascami nevýkonnosti. Obsah školenia je super. (Viktória M.)

• Najprínosnejšie boli tipy a triky, ako sa vysporiadať s nástrahami. (Michal Bertík)

• Páčili sa mi ukážky výhod homeoffice, ako aj office. (Zuzana)

• Oceňujem zaujímavé poznatky, aktivity. Na lektorke oceňujem odbornosť a zrozumiteľnosť výkladu. (Elizabieta Hohmann)

• Na tréningu som získal celkovo prehľad o danej téme “hybrid work” a s ňou spojené prechádzané oblasti. Na lektork eoceňujem odbornosť, veľmi dobrú prípravu na dnené školenie. Lektork abola perfektná. (Peter Kukan)

Ak vás informácie zaujali, kontaktujte nás na: info@gtog.eu
Prihlasovací formulár TU

Tento tréning je nadstavbou na tréning Time management.

Príspevok Kurz: Time management a Rozptýlenosť, Prokrastinácia, Perfekcionizmus je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

Čo získate absolvovaním kurzu Storytelling

Keď sa účastníkov školenia pýtam, prečo robia prezentácie, najčastejšou odpoveďou je:
„Aby sme informovali“.

To je najčastejší omyl v rámci prezentačných zručností.

Ak by to tak bolo, prečo radšej nepošlete informácie mailom a neušetríte ľuďom čas?

Prezentácie majú jeden z hlavných cieľov: presvedčiť,
uviesť informácie, ktoré prezentujete, do kontextu – povedať, ako sa majú ľudia pozerať na to, čo im predkladáte, prečo je dôležité to, o čom si hovoríte,
chcete ľudí podnietiť k akcii.
Vašou úlohou je dať prezentácii pridanú hodnotu (nielen sucho odprezentovať dáta).

Neexistujú suché prezentácie,
je len suchý prezentátor (resp. suché spracovanie témy).

Ako oživiť prezentáciu? Ako jej dodať „šťavu“?

Rámcový obsah kurzu Storytelling:

Prečo na storytellingu záleží
• Kľúčové benefity, ktoré storytelling prináša
• Ako pracujú s príbehom v iných oblastiach – podnikanie, medicína, film…

Staňte sa storytellerom
• Ako pracovať s príbehom
• Prvky, z ktorých sa skladá dobrý príbeh
• Základná schéma na vybudovanie príbehu
• Ako odprezentovať suché dáta – dodajte dátam “šťavu”

Rétorika
• Ako pracovať so slovami
• Ako dodať príbehu dynamiku
• Ako pracovať s hlasom, aby ste neuspali publikum
• Kľúčové piliere rétoriky

Praktická časť
• Nácvik prezentácií so získaním spätnej väzby

Prihlasovací formulár TU

Ohlasy od účastníkov, ktorí už absolvovali školenie:

• Najväčším významom malo pre mňa osvojenie si danej témy, začal asom inak premýšľať o tvorbe prezentácií. Na lektorke oceňujem odbornosť, zodpovednú prípravu, kultivovaný prejav, kvalitnú prezentáciu a prístup k účastníkom. Školenie sa určite oplatí absolvovať! (Jana Benedikovičová)
• Oceňujem praktické príklady, modelové situácie a spätnú väzbu nielen od lektorky, ale aj od iných účastníkov. Taktiež som si veľmi obohatila moje vedomosti ako zaujímavejšie prezentovať, zaujať. Na lektorke oceňujem množstvo príkladov, informácií, možnosť spätnej väzby a kladenie otázok. Ďakujem Ivi! Opäť úžasné školenie plné inšpirácií. (Ľubica Patáková)
• Vynikajúce informácie. Na lektorke oceňujem profesionálny prístup, skúsenosti, štýl prezentácie, dynamiku. (Miriam Kováčová)
• Našla som  tu zaujímavé informácie – ako pracovať s kontrastom,  piliere rétoriky, ako pracovať s príbehom. Na lektorke oceňujem odbornosť, prístup a zaujímavý výklad. (Martina Ďurechová)
• Oceňujem, že sme si to mali možnosť vyskúšať a získať spätnú väzbu na naše osobné prezentácie. Lektorka je odborník, má ľudský a profesionálny  prístp. Perefktná príležitosť na učenie a zdokonalenie. (Kristina Gorana Chmára)
  Na lektorke oceňujem profesionalitu a vedomosti. Uvedomila som si, ako správne spracovať prezentáciu, spoznala som techniky storytellingu. (Andrea Bendíková)
• Naučila som sa, ako prirpaviť dynamickú prezentáciu, zvládať námietky/argumenty, ako sa vysporiadať s rôznymi typmi účastníkov, ako reagovať na rôzne typy osobností. Na lektorke oceňujem úprimnosť, transparentnosť, spätnú väzbu.
  Kurz istotne odporúčam, dalo mi to veľa, dostala som odpoveď na mnohé otázky. (Monika Kovácsová)
• Super praktické školenie. (Miroslava Višňovská)
• Oceňujem konkrétny nácvik prezentovania rôznych tém. Lektorka mala príjemné a pozitívne vystupovanie, výbornú interakciu s účastníkmi. Oceňujem jej pripravenosť k téme. (Diana Popaďáková)
• Super lektorka, téma zvládnutá na 1*. (Dagmar Kurucová)
• Na lektorke oceňujem množstvo ukážok, príbehov, prepojení, dynamiku a povzbudzujúci prístup k účastníkom. Určite sa zúčastnite – pridaná hodnota pre každého. (Danica Sokolská)

Prihlasovací formulár TU

Príspevok Kurz: Storytelling – Sila ukrytá v príbehu je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.

V súčasnosti sa na nás valí množstvo informácií. Viete ich posúdiť, kriticky zhodnotiť, čo je pravda a čo nie?
Zúčastňujeme sa množstva meetingov. Viete rozanalyzovať argument a posúdiť, o čo opiera argumenty druhá strana?
A ak vy chcete presvedčiť druhú stranu? Viete obratne narábať s argumentami?

Prostredníctvom školenia kritické myslenie sa naučíte myslieť o myslení.

Rámcový obsah kurzu Kritické myslenie:

Čo je to kritické myslenie
• Do akej miery sa viem pozerať na veci nezaujato?

Ako správne argumentovať
• Časté chyby v argumentácii
• Ako argumentovať
• Ako vybudovať argument
• Ako rozobrať argument druhej strany
• Čo robiť, keď nesúhlasíme s argumentom

Presviedčanie
• Ako správne presviedčať
• O čo opierať argumenty
• Typy ľudí z hľadiska myslenia
• Prezentáci asvojho názoru zrozumiteľnou formou

Práca s informáciami
• Ako správne vyhodnocovať dôveryhodnosť predkladaných informácií
• Čo si všímať pri prijímaní informácií

Prihlasovací formulár TU

Ohlasy od účastníkov, ktorí už absolvovali školenie:

• Oceňujem zrozumiteľne vysvetlenú problematiku, prepojenie na príklady z praxe. Lektorka má prehľad v danej oblasti, pútavý prejav. Školenie vrelo odporúčam (Darina Beskidová)
• Veľmi ma zaujala časť argumentácia a časté chyby argumentácie. Na lektorovi oceňujem dobrú pripravenosť a jasnosť školenia. Školenie sa oplatí absolvovať.  (Ľudmila Vaňová)
• Najviac sa mi páčil nácvik argumentácie. (Paulína Hegedušová)
• Oceňujem, sme všetky informácie a poznatky mali prezentované aj ako sa prejavujú v praktickom živote.
• Teória a úloh k danej problematike rozšírili moje obzory a vedomosti.
• Páčili sa mi cvičenia, prax ako viesť kritické diskusie.
• Páčila sa mi diskusia o rôznych životných a pracovných situáciách + cvičenia.
• Odnášam si nové, praktické poznatky.
• Na lektorke oceňujem odbornosť a príjemné vystupovanie, Obrovský prehľad a profesionalitu.
• Páčilo sa mi vysvetlenie taktík manipulácie a argumentácie v diskusii, praktické cvičenia v na argumentáciu. Na lektorke oceňujem profesionálny prístup, skúsenosti, navigovanie pri praktických cvičeniach. Celkovo školenie považujem za užitočné. Natália Rumanová
• Páčili  sa mi praktické príklady, analýza videí. Na lektorke oceňujem profesionalitu, kompetenciu. Zuzana Hvožďáková
• Na školení sa mi páčilo všetko. Správny argument, reakcia na protiargument, celková téma kritické myslenie. Lektorka mala veľa skúseností, celé školenie bolo stále dynamické. Skvelé školenie, veľa zaujímavých informácií. Zuzana, DTSH
• Najväčší prínos pre mňa malo naučiť sa rozlišovať argumentovanie, ako si zostaviť argumentáciu, nezabudnúť na fakty, štatistiky. Skvelé školenie, výborná príprava, super podklady a výstižný feedback na naše vystúpenia. Výborné školenie do dnešného sveta, mix užitočných informácií. Linda Leintwatherová

Prihlasovací formulár TU

Príspevok Kurz: Kritické myslenie je zobrazený ako prvý na Ivana Miklovič.