Duševné zdravie na pracovisku – „Program zameraný na vyhorenie vedúcich pracovníkov“
Východiská:
„Som človek, na ktorého sa všetci spoliehajú. Ale komu môžem povedať, že už nevládzem ja?“
Manažér má byť ten, ktorý drží smer, robí rozhodnutia, zvláda tlak a podrží ostatných – no málokedy sa hovorí o tom, čo sa stane, keď prestáva vládať on sám.
Dlhodobé preťaženie nemusí byť spočiatku viditeľné na výsledkoch; oveľa skôr sa môže prejaviť horším úsudkom, reaktívnym rozhodovaním, stratou nadhľadu, odkladaním náročných rozhovorov či postupným vyčerpaním kapacity. Pri vyhorení seniorného lídra nemusí ako prvé zmiznúť výkon. Ako prvý sa môže zhoršovať úsudok – čo ohrozuje firmu. Výskumy poukazujú na dopady: spomalené alebo reaktívne rozhodovanie, odkladanie ťažkých rozhovorov, stratu strategického nadhľadu a vyčerpanie kapacity.
A práve preto sa neoplatí čakať, kým manažér vyhorí, skolabuje, začne uvažovať o odchode, alebo sa dopustí fatálneho nesprávneho rozhodnutia.
Toto nie je ďalšie školenie o wellbeingu – je to investícia do udržateľnosti manažérskeho výkonu.
Firma tým chráni ľudí, na ktorých stojí výkon jej tímov.
Získava manažérov, ktorí dokážu robiť kvalitnejšie rozhodnutia, zachovať si strategický nadhľad a fungovať stabilnejšie aj v období vysokého tlaku.
Znižuje riziko dlhodobých výpadkov, straty kľúčových ľudí, chýb z vyčerpania aj nákladov spojených s odchodom skúseného manažéra.
Zároveň vysiela jasný signál, že od lídrov neočakáva nekonečný výkon, ale dlhodobo udržateľný výkon.
Nečakajte, kým človek, ktorý drží celý tím, prestane držať sám seba.
Zámer:
- lepšie porozumieť tomu, čo s lídrom robí dlhodobý tlak a chronický stres a vedeli včas zachytiť signály vyčerpania, vysoko funkčnej úzkosti či blížiaceho sa vyhorenia,
- odhalili vlastné vzorce, ktoré ich dostávajú do preťaženia – perfekcionizmus, potrebu mať veci pod kontrolou, nadmernú zodpovednosť, neschopnosť vypnúť alebo požiadať o pomoc,
- zmapovali si svoj osobný „Burnout profil“ a uvedomili si, že každý manažér môže byť „v koncoch“ iným spôsobom – cez preťaženie, stratu zmyslu, rozhodovaciu únavu či osamelosť na vrchole,
- prehodnotili, čo pre nich dnes znamená úspech a ako si nastaviť spôsob fungovania, ktorý nebude stáť na dlhodobom sebavyčerpaní,
- vytvorili si konkrétny Personal Recovery Plan – realistický plán, ako znižovať záťaž, obnovovať kapacitu a vedieť, kedy už problém nepatrí do roviny sebarozvoja, ale je čas vyhľadať odbornú pomoc.
Pre koho je program určený:
lídrov, executives, riaditeľov, people manažérov a seniorných ľudí s veľkou mierou zodpovednosti.
Obsah:
• Osamelosť na vrchole: čím vyššie človek v organizácii je, tým menej ľudí má, pred ktorými môže priznať, že niečo nezvláda.
Čo chronický stres urobí s lídrami samotnými
Burnout Map – „Nie každý manažér v koncoch vyzerá rovnako.“
• Odhaľte koreňovú príčinu – Skúmanie vzorcov, ktoré , ktoré stoja za stresom, burnoutom a vysoko funkčnou úzkosťou, preťažovaním
• Ako dnes vyzerá úspech pre mňa – práca s identitou, identitou, zmyslom úspechu.
• Odolnosť pre lídrov- ako má líder predchádzať vyhoreniu
Súčasťou je diagnostika a Personal Recovery Plan.
Ak vás informácie zaujali, kontaktujte nás na: info@gtog.eu