Čo získate absolvovaním kurzu
Žiť šťastne je veľké umenie. Aby sme boli šťastní, je potrebné, aby sme boli spokojní. Šťastie neexistuje „potom“, „až raz“ … Je v nás. Čoraz častejšie počúvame o dôležitosti a vplyve emočnej inteligencie na náš život. V tomto tréningu sa dozviete viac o jednotlivých zložkách emocionálnej inteligencii: sebauvedomení, sebariadení, sebamotivácii, empatii, či angažovanosti. Zistíte, v čom tkvie príčina, prečo vás občas premáhajú nepríjemné emócie. Budete mať príležitosť identifikovať si vlastné negatívne programy, ktoré vám možno bránia dosiahnuť viac v živote, dosiahnuť spokojnosť vo vlastnom vnútri.
Rámcový obsah
- Ako ste na tom v jednotlivých oblastiach EQ?
- Prečo si s niektorými ľuďmi (ne)rozumieme?
- Ako nájsť pochopenie aj pre tých, ktorí sa pre nás správajú „nepochopiteľne“?
- Zákonitosti emócií – ako im lepšie rozumieť
- Kto je zodpovedný za naše emócie?
- Prečo nami emócie lomucujú a ako zmeniť tieto situácie
- Práca s vlastnými emóciami – ako si z nich urobiť pomocníkov
- Práca s vlastným myslením – základ úspechu v živote
- Ako zvládať prekážky a neúspech v živote
- Sebamotivácia – ako lepšie porozumieť motivátorom, ktoré nás hýbu vpred
- Techniky na prehĺbenie sebapoznania – kde ležia naše talenty a o čom nám hovoria?
- Empatia a jej rozvoj – techniky, ako lepšie porozumieť druhým
Ohlasy od účastníkov, ktorí už absolvovali školenie:
- Lektorka bola veľmi ústretová voči našim požiadavkám, pripomienkám, otázkam.
- Som rád, že som sa mal možnosť pozastaviť a zamyslieť sa nad sebou a potrebami a vnímaním druhých. Páčili sa mi interaktívne hry a dynamika školenia.
- Je vidno, že lektorka to robí s plným nasadením a prenáša energiu na svoje okolie.
- Oceňujem odbornosť a skvelý prístup. Necítila som sa ako na školení, ale ako na stretnutí s priateľmi.
- To školenie bolo naozaj perfektné. Hneď sa na svet pozerám krajšie a všetko som začala hneď zavádzať do praxe :o))) Dúfam, že ma ešte niekedy pošlú na vaše školenia.
- Toto bolo moje najlepšie školenie, na akom som bola! Ďakujem.
- Celé školenie prebiehalo v uvoľnenej atmosfére, nenútene. Veľmi, veľmi dobré školenie.
- Každá zaradená téma bola mimoriadne prínosná.
- Veľmi profesionálne a interaktívne zatiahnutie do deja. Celkový dojem vynikajúci.
- Najviac ma oslovila časť, ktorá bola venovaná tomu, ako zmeniť myšlienky, ich pretransformovanie.
- Nedá sa povedať, čo ma oslovilo najviac – mňa zaujalo všetko: empatia, emócie, vplyv temperamentu. Bolo to skvelé – všetko na úrovni, veľa príkladov na lepšie pochopenie témy.
- Uvítam ďalšie takéto školenia s lektorkou Ivanou Miklovič.
- Ako vždy – nadštandartné školenie. Stačí už len udržanie súčasnej úrovne.
- Celkovo som rád, že som sa pozastavil, mal možnosť zamyslieť sa nad sebou a potrebami a vnímaním druhých. Páčili sa mi interaktívne hry a dynamika školenia.
- Veľmi inšpirujúce.