/Kurz: MENTÁLNA ODOLNOSŤ pre manažérov
Ako si vybudovať psychickú silu za 6 týždňov
Svet, v ktorom žijeme
Žijeme v ére neustálych zmien a narastajúceho tlaku. Svet sa mení rýchlejšie než kedykoľvek predtým:
- Technologické inovácie prepisujú pravidlá hry v priebehu mesiacov.
- Dynamické globálne prostredie prináša neočakávané zmeny na trhoch.
- Rastúce nároky na výkon kladú na manažérov obrovskú zodpovednosť.
Zmeny sú vždy za rohom.
Žijeme vo svete, v ktorom je čoraz menej predvídateľnosti. Budúcnosť je čoraz menej pretiahnutím línie z minulosti.
Lídri sú pod obrovským tlakom: Zo strany zamestnancov, ktorí chcú, aby ich práca dávala zmysel, vyžadujú súlad medzi prácou a osobným životom. Tradičné spôsoby vedenia ľudí prestávajú fungovať…
Tlak je tiež zo strany startupov a všeobecne nových firiem a moderných konceptov meniacich za pomocou technológie celé odvetvia. Miliardové firmy dnes rastú v rádoch mesiacov, nie desiatok rokov.
Technológie a ich nástup dramaticky mení prostredie, a to nie lineárne, ale dokonca exponenciálne.
Množstvo práce sa hromadí. Rozhodnutia, ktoré museli byť kedysi dôkladne analyzované, sa dnes vyžadujú takmer okamžite.
Osoby v súkromí majú tiež na nás svoje očakávania…
Navonok pôsobíte silne, no vo vnútri možno bojujete s neistotou a stresom.
Ako zvládnuť všetky tieto požiadavky?
Existuje jedna kľúčová schopnosť, ktorá určuje, kto zostane na vrchole a kto nie: Mentálna odolnosť
Mentálna odolnosť je schopnosť rýchlo sa zorientovať v kríze, spracovať svoje emócie a udržať si jasnú myseľ.
Lídri s touto schopnosťou:
- Si udržiavajú vnútornú rovnováhu aj v najnáročnejších situáciách.
- Motivujú svoje tímy napriek neustálym zmenám.
- Vedú organizácie k úspechu v nepredvídateľnom prostredí.
Staňte sa lídrom, ktorý zvládne akúkoľvek výzvu.
Čo hovoria výskumy?
Výskumy jasne ukazujú, že mentálna odolnosť je jedným z kľúčových faktorov úspechu moderných lídrov:
- Efektívnejšie zvládanie tlaku a rýchla adaptácia na zmeny.
- Lepšie rozhodovacie schopnosti pod stresom.
- Inšpirovanie tímov k vyššiemu výkonu a odolnosti.
Mentálna odolnosť nie je vrodený talent, ale zručnosť, ktorú môžete rozvíjať.
Prinášame vám jeden z TOP tréningov z nášho portfólia
Tréning, ktorí sme tvorili niekoľko rokov. Študovali sme zistenia psychológov, techniky, ktoré používajú Navy SEALs, viedli rozhovory s rodičmi, ktorí mali onkologické dieťatko (ako zvládli situáciu), študovali zistenia psychológov a vypreparovali tie najúčinnejšie techniky, ktoré vám pomôžu zvládnuť výzvy života. (Techniky fungujú, ani nám sa výzvy života nevyhýbajú – máme ich všetky vyskúšané na vlastnej koži).
Celkovo máme absolvovaných viac než 1700 hodín vzdelávania v rôznych oblastiach rozvoja človeka, pochopenia jeho psychiky.
Vieme, o čom hovoríme. A vieme, že to funguje.
Benefity rozvoja mentálnej odolnosti
Na základe nášho kurzu sa naučíte:
• Efektívnejšie zvládanie stresu a tlaku: Schopnosť udržať si pokoj a jasnú myseľ aj v náročných situáciách vedie k lepšiemu rozhodovaniu.
• Rýchlejšia adaptácia na zmeny: Rezilientní lídri sa dokážu pružne prispôsobiť novým podmienkam a viesť svoj tím cez obdobia neistoty.
• Zvýšená výkonnosť a produktivita: Mentálna odolnosť umožňuje sústrediť sa na ciele a dosahovať ich efektívnejšie – nenechať sa vyrušiť neužitočnými myšlienkami, či nespracovanými emóciami.
• Lepšie rozhodovacie schopnosti: Jasná myseľ pod tlakom vedie k strategickým a premysleným rozhodnutiam.
• Prevencia vyhorenia: Schopnosť zvládať stres, vedieť pracovať so svojimi emóciami, znižuje riziko vyhorenia a udržuje vysokú úroveň energie.
• Väčšia sebadôvera a osobný rast: Prekonávanie náročných situácií posilňuje sebadôveru – lebo viete, že nech sa deje čokoľvek, VY TO ZVLÁDNETE!
Ste pripravený byť pokojný, vyrovnaný … nech sa deje čokoľvek?
Spôsob práce
- Šesť 2,5-3 hodinových stretnutí: Prezenčne alebo online.
- Týždenné rozostupy: Čas na trénovanie prebraných techník v praxi.
- Domáce úlohy: Praktické cvičenia na upevnenie nových zručností
BONUSY
- Audio nahrávku s kľúčovými myšlienkami ku každému bloku.
- Sumár preberaných techník – Adverzity management kartičky
- Individuálne koučingové stretnutia – možnosť zadarmo absolvovať koučing v intervaloch medzi blokmi – Hlbší ponor do tém, ktoré vás najviac trápia.
- Exkluzívne materiály: Ďalšie zdroje pre váš osobný rozvoj.
Cena: 1 200 EUR / komplet vzdelávanie + bonusy
Termíny:
4.12.2024
11.12.2024
18.12.2024
7.1.2025
14.1.2025
21.1.2025
Varianty – môžete si vybrať z 2 variant:
- Prezenčné školenie v Bratislave od 9,00-12,00
- alebo Online školenie cez Zoom 16,00-19,00