Ukončila som 150-hodinový kurz krízovej intervencie.
Dva mesiace hlbokého ponoru do náročných tém.
Témy, o ktorých sa často mlčí, no ktoré v skutočnosti bijú na poplach.
Kým mnoho ľudí už dnes ovláda základy ZDRAVOTNEJ PRVEJ POMOCI, zamýšľame sa niekedy nad tým, ako poskytovať PSYCHOLOGICKÚ PRVÚ POMOC?
Ako zareagovať, keď nám niekto potichu povie:
Ukončila som 150-hodinový kurz krízovej intervencie.
Dva mesiace hlbokého ponoru do náročných tém.
Témy, o ktorých sa často mlčí, no ktoré v skutočnosti bijú na poplach.
Kým mnoho ľudí už dnes ovláda základy ZDRAVOTNEJ PRVEJ POMOCI, zamýšľame sa niekedy nad tým, ako poskytovať PSYCHOLOGICKÚ PRVÚ POMOC?
Ako zareagovať, keď nám niekto potichu povie:
Ukončila som 150-hodinový kurz krízovej intervencie.
Dva mesiace hlbokého ponoru do náročných tém.
Témy, o ktorých sa často mlčí, no ktoré v skutočnosti bijú na poplach.
Kým mnoho ľudí už dnes ovláda základy ZDRAVOTNEJ PRVEJ POMOCI, zamýšľame sa niekedy nad tým, ako poskytovať PSYCHOLOGICKÚ PRVÚ POMOC?
Ako zareagovať, keď nám niekto potichu povie:
❓ Partner sa ku mne občas správa nevhodne …
❓ Mám strach, istý človek mi vypisuje denne množstvo správ, všade ho stretávam, on ma snáď prenasleduje – čo robiť…?
❓ Zdá sa mi, že partner mojej kolegyne nevhodne komunikuje s jej nevlastnou dcérou. Možno ju obťažuje. Čo s tým?“
❓ Moja kamarátka si neustále zo žartu hovorí, že si to hodí. Niekedy je veselá, inokedy má depresívne myšlienky… Čo ak to raz myslí vážne? Ako to zistím? Čo urobím, ak sa mi to potvrdí?“
Tieto situácie sa nedejú len vo filmoch.
Dejú sa V ŠKOLÁCH, FIRMÁCH, MEDZI PRIATEĽMI, V RODINÁCH.
A občas – počas koučingov, školení – prídu tieto vety potichu.
Počas prestávky, či po končení školení.
Medzi štyrmi očami.
V nádeji, že budú vypočutí bez súdenia, že nájdu indíciu, ako situáciu vyriešiť.
A práve preto som vďačná za to, že som týmto kurzom prešla.
Krízová intervencia nie je prístup určený pre psychológov.
Je to životná zručnosť.
Schopnosť vedieť, ako stabilizovať stav druhého, znížiť prežívaný stres a riziko ďalšieho poškodenia (napr. samovražda, agresia, kolaps), obnoviť schopnosť fungovať a vnímať realitu, aktivovať vnútorné a vonkajšie zdroje. Poskytnúť dočasnú oporu, orientáciu a prípadne sprostredkovať ďalšiu odbornú pomoc.
Kto by mal vedieť, ako poskytnúť psychologickú prvú pomoc?
- HR ista či manažér, ktorý si všimne neštandardnú zmenu správania člena svojho tímu..
- Učiteľ, ktorý si všimne, že žiak mlčí už priveľa dní.
- Kolegyňa, ktorá zachytí zvláštne poznámky v kuchynke.
- Rodič, ktorý cíti, že niečo nesedí.
- A možno… práve ty…
Pre mňa bol tento kurz veľmi zaujímavý. Plný praktických tipov.
Ak aj vy sa chcete posunúť v tejto téme – vrele ho odporúčam.
