JE TO ŤAŽKÉ???

Predstavte si, že vám zvoní telefón a na druhej strane sa ozve:
„Máme náročného zamestnanca, potrebuje v jednej oblasti pomoc, tak sme vybrali teba. Vieme, že ty ho zvládneš.“

alebo:
„Máme jedného človeka. Pred tebou vyhodil už dvoch odborníkov – nepozrela by si sa na neho???“
Ako by ste reagovali?

Poviete si: „Prepánajána, prečo ja?
Čo s nimi budem robiť?
Ako ho zvládnem?
Mám túto zákazku zobrať????

Alebo Vám naskočí v hlave myšlienka: Hurá do preskúmania, o čo tu ide!

(Nedávno som dostala požiadavky, ktoré sa týkali koučovania zamestnancov a v telefóne zazneli presne uvedené vety).

Našťastie po takýchto telefonátoch necítim strach.
Vnímam zvedavosť.
V takých momentoch mi idú v hlave otázky: Čo vedie tieto osoby správať sa istým spôsobom? Aká zmena má nastať?…

Aspoň doposiaľ sme spolu aj s takýmito klientmi viedli nádherné rozhovory, kde sme objavili riešenia, ktoré im pomohli prekonať prekážky.

Tieto telefonáty vo mne spustili premýšľanie o tom, KEDY JE PRE NÁS NIEČO NÁROČNÉ?

To, do akej miery vnímame obtiažnosť výzvy, pred ktorou stojíme závisí od niekoľkých faktorov:

⭐Referenčný rámec – akými situáciami sme si prešli v minulosti. Čím viac náročných výziev sme historicky prekonali, tým ďalšia výzva menej vzbudzuje strach.

Je to ako cesta v snehu. Keď už raz prejdeme cez sneh, vytvoríme v ňom chodník, ktorý nám uľahčí ďalší prechod touto cestou…
Čím viac sa „hádžem“ mimo pracovného sveta do neznámych situácií, tým viac som odvážnejšia v pracovnom živote.

❔ Akú malú zmenu môžete urobiť už dnes, aby ste vystúpili zo svojej rutiny a zažili niečo nové?

⭐ Nástroje, ktoré mám k dispozícii (zdroje) – čím je naša „brašna nástrojov“ naplnená rôznorodejšou výbavou (technikami, informáciami, skúsenosťami), tým viac zostávame v pohode.

❔ Aké nástroje si potrebujete doplniť v tomto období, aby ste viac v pohode zvládali výzvu, pred ktorou stojíte?

⭐ Nastavenie mysle – určite poznáte teóriu Carol Dweck a jej dva hlavné typy myslenia: fixná myseľ („Čo ak zlyhám, budem vyzerať ako blbec!“) a rastová myseľ („Z každej situácie sa môžem niečo naučiť…“).

Čím viac máme spracované svoje vnútorné zranenia (sebaspochybňovanie, pocit „nie som dosť dobrý“…), tým pevnejšie kráčame životom.

Každá náročná situácia je len ďalší krok vpred, ďalšia príležitosť naučiť sa niečo nové.

❔ V akej oblasti by ste si mohli dovoliť viac experimentovať?

⭐ Reflexia – spätnoväzbový cyklus
Reflexia je nádherný spôsob rozvoja, pri ktorom sa vedome zamýšľame nad prežitými skúsenosťami. Sebareflexia je najlacnejšia forma rozvoja.

Čo tak zamyslieť sa nad tým:

❔ Čo vám fungovalo? / S čím ste spokojný?
Čo by ste v budúcnosti robili inak?
Čo ste sa naučili o sebe? O situácii?
Ako tieto vhľady môžete využiť v budúcnosti?

⭐ To, čo považujeme za „ťažké“, je relatívne.⭐

Čím viac dovolíme rásť našim vnútorným svalom odvahy a odolnosti, tým ľahšie sa nám bude prekonávať prekážky, ktoré sa kedysi zdali nezdolateľné. Každý náročný krok, ktorý spravíme, posilňuje našu schopnosť zvládať ešte väčšie výzvy – a to, čo bolo včera ťažké, sa dnes stáva iba ďalším krokom na ceste k nášmu rastu.